>
> > Moja dziewczyna ma problem z wypróżnianiem się:-) Nie pomaga już czerwona
> > herbata i inne specyfiki. Odżywia sie regularnie. Nie chce korzystać z
> > żadnych śilnych leków na te dolegliwości. Interesują ją bardziej domowe
> > sposoby. Czy może wiecie jak biedacce pomóc? Jest to dla niej dosyć
> > męczące. Przez 5-6 dnie nie mogła się wypróżniać.
>
> W jadłospisie powinno być dużo błonnika, który pobudza ruchy robaczkowe
> jelit np: chleb razowy-im ciemniejszy tym więcej błonnik

Obecnośc błonnika w pożywieniu jest bardzo ważna, ale bardzo częstą przyczyną
zaparć jest po prostu zbyt mała ilość przyjmowanych płynów!Pij dużo- zwłaszcza
mineralnej niegazowanej.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl