> witam
>
> ponizej zamieszczam troche informacji zwiaznych ze stosowanie Thermy pro
> mysle ze pare osob bedzie nimi zainteresowane
>
> Co powinniscie wiedziec: nie brac Thermy przed snem bo mozecie nie zasnac,
> tzn. miec klopoty ze snem, musicie przyjmowac wapn, witaminy,wazne jest zeby
> nie mieszc witamin i Therma bo mozna sie slabo sie poczuc,(jezeli
> przyjmujemy jakies witaminy to zrobmy 2 godzinna przerwe miedyz nimi i
> therma pro) pij duzo wody bo jak wiadomo ECA to preparat po ktorym bedziesz
> tracil duzo wody wiec nalezy ja solidnie uzupelniac. Nidy nie bierz ECA na
> pusty zoladek! Przy cyklu eca mozna pic zielona herbate . Co do dawkowania
> to rozpiski robie na podstawie moich obserwacji specyfiku i zachowan mego
> orgaznimu w czasie cyklu. Jak wiadomo przy tym zwiazku moze nastapic caly
> szereg skutkow ubocznych takich jak: pocenie, skoki cisnienia, zmiany
> temperatury, czy nawet kolatanie serca!
>
> Sugeruje zaczecie cyklu od 1 kapsulki i potem przejsice do 2 kapuslek (ew do
> 3 kapsulek na dzien pod warunkiem ze orgaznim spokojnie reaguje na te dawki)
> Ja stosowalem to w nastepujacy sposob
>
> pierwszy tydzien  1 kapsulka
> przez nastepne 3 tygodnie 2 kapsulki

ja zalecałbym zacząć od 2 X po pól a po 3-4 dniach wejsc na 2xpo jednej
to tylko chodzi o bezpieczenstwo ,gdyz róznie moze zareagowac organizm


>
> (pierwsza dawke przyjmowalem 30 min przed drugim sniadaniem
> a nastepna okolo 17.00 przed treningiem albo przed posilkiem popoludniowym )
> NIGDY NIE PRZEKRACZAJ DAWKI 3 KAPSULEK NA DOBE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

zostałbym przy dwoch jak zaleca producent


> Pamietaj ze zwiekszasz tylko wtedy kiedy orgaznim nic ci nie sygnalizuje.
> Podczas przyjmowania ECA nie wolno stosowac zadnych glodowek itd,
> wystarczy ze bedzicie sie dobrze ,regularnie odzywiac
> jest to tak silny specyfik ze i tak spali tluszcz
> Aha jeszcze jedno w czasie cyklu mozna zrobic 1-2dni przerwy aby organizm
> odzwyczail sie od specyfiku, a po wznowieniu dzialal w 100%.

w przypadku wystapienia bólow głowy po zakonczeniu cyklu polecam duze ilosci
kawy przez 2-3 dni
bol glowy spowodowany jest naglym odstawieniem duzej ilosci kofeiny
w trakcie cyklu nie spozywajcie zadnego alkoholu!!!!!!!!!!!
cykl nie powinien byc dłuzszy niz 4-6 tygodni w tym min 5 dni przerwy
a i bardzo wazne nie bierzcie sie za eca w trakcie upalow jest to bardzo
niebezpieczne(przegrzani)
w razie wystapienia jakis problemów rozgryzcie szybko i polknijcie 2-3
aspiriny popijajac je duza iloscia wody no i oczywiscie nie bawcie sie w eca

i jeszcze jednauwaga w przypadku treningu aerobowego badzcie ostrozni gdyz
organizm nie zasygnalizuje wam zmeczenia a tomoze doprowadzic do tego ze
sie "zajedziecie na amen":))
2 cykle w roku w zupełnosci wystarczy



>
> Chetnie odpowiem na wszystkie pytania
> pozdrawiam
>
>
>
>
>


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl