>> Smarowanie maściami nic nie daje a antybiotyków to już brałem pare
>> rodzajów i wszystko w piach a lecze się już jakieś 10 lat.
>
> zaburzenia hormonalne, albo choroba metaboliczna wykluczone?
> niedobor b3 i b2?
> proporcje testosteronu? owlosienie obfite?
> jakie zdanie endokrynologa jest?

glupio odpisywac na wlasne posty , ale :)
od jakiegos miesiaca eksperymentuje z vit b3
(dawki 800mg - ale zaznaczam ze to jest eksperyment , i u innych ludzi na
99% dawki beda inne)

i :
-cialo mniej 'smierdzi' (wydziela mniej loju) - tak jak musialem sie myc
srednio co 2gi dzien, tak teraz moge co 3-4 dni (mam dlugie wlosy)

-mniej loju zbiera sie pod paznokciami (zawsze mialem z tym duzy problem,
nawet jesli mylem rece itd - loj zbieral sie tam i tak)

-tradzik dalej jest, ale sporo sie zmniejszyl, np. z czola zniknal prawie
calkiem.

powyzsze czysto informacyjnie - co zadzialalo na mnie, nie musi na ciebie,
poza tym zazywam jeszcze koenzym q10, vit b1 , duze dawki vit c (300-400mg
rutinoscorbinu), i magnez z b6 (Mgb6Forte - 500mg magnezu w jakims dziwnym
zwiazku (mleczan?) + 6mg vit b6) - to pare razy dziennie.

nie jadam padliny (ale jem jajka, sery, czasem rybe jakas, nie jestem jakis
fanatyk vege, po prostu mieso mnie brzydzi)

tradzik mam prawie od zawsze i jest 'rodzinny' (tzn. moja mama chociaz ma
juz zdrowo ponad 50 nadal ma tradzik)
ja mam 26 lat, i zaczal sie jak tylko zaczalem pokwitac (okolo 10-12 roku
zycia)

p.s. wydaje mi sie ze _w moim przypadku_ vit b3 jest tym co daje najlepsze
rezultaty (chociaz zazywam z zupelnie innych przyczyn).

p.s.2 - sa takie maseczki sciagajaco-oczyszczajace. boli to (pieczenie
straszne jak zasycha i sciaga skore) - uzywalem tego kilka razy, z 10 lat
temu... nie pamietam nazwy. ale bylo to bardzo dobre, po takiej maseczce
bylo wrecz 'czuc' ze skora oddycha.
dzialalo to tak ze smarowalo sie tym twarz, zostawialo do wyschniecia,
robila sie z tego taka jakby gumowa maska i pozniej zdejmowalo sie ja calym
duzym platem (uwaga na wlosy i brwi, bo zejda razem z maseczka :D)
sorx ze nie pamietam nazwy tego, ale w kosmetycznym pewnie bedzie cos do
wyboru.

pozdrawiam, i napisz jak tam sukcesy :)


--