"Rafal M" <m...@p...gazeta3.4pl> wrote in message
news:ddsqrn$r7r$1@inews.gazeta.pl...
> Witam
> Od ok 2 tygodni trzesa mi sie rece, a w zasadzie dlonie. Ma to miejsce
> szczegolnie rano.
> Pogooglalem troche, wychodz na niedobor magnezu, z tym ze to jest
informacja
> ze stron kulturystycznych (google mnie do nich skierowal).
> Czy to prawda?
> Pamietam, ze kilka lat temu bolaly mnie bardzo nogi w kostkach, lekarz
> przepisal magnez i pomoglo.
> Czy to moze byc cos podobnego? Jesli tak to co wprowadzic do diety zeby
> uniknac takich sytuacji? Jem w zasadzie wszytsko.
>


Z tego co mi mówiła doktórka, większość ludzi ma niedobór magnezu i sugeruje
pić kakao lub magnez z apteki. I nie dotyczy to tylko okresu kiedy masz
objawy, magnez w nadmiarze jest wydalany więc lepiej za dużo niż za mało ...

--




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Radoslaw Krzyzan , pl.communicator@radek
http://www.communicator.pl , ICQ 4336523
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~