Raczej nie zostaje wchlonieta cala. A zalezy to od wielu rzeczy. Np.
witamina A albo E jest rozpuszczana tylko w tluszczach wiec jesli wypijesz
szklanke swiezo zrobionego soku z marchwi to nie osiagniesz takeigo efektu
jakbys przed wypiciem tego skoku zjadl sobie kawalek chleba z maslem.
Witamina C rozpuszczana jest w wodzie, dlatego te witamine nalezaloby
popijac woda i jak jest tez z wit. B itd. itd. w internecie jest wiele na
tema t witamin i kazda z nich jest dobrze opisywana, w czym sie rozpuszcza
itd. milej lektury