Czesław Symonowicz wrote:
>
> Mariusz Krawiec wrote
>
> > Woda _nie_ jest znaczacym zrodlem mineralow dla organizmu.
> > Innymi slowy wode mineralna pije sie dla jej walorow smakowych,
> > a nie odzywczych. Zawartosci soli mineralnych nawet "bardzo"
> > mineralnych wod sa zbyt male by pokryc dzienne zapotrzebowanie
> > organizmu na takie pierwiastki jak wapn, potas, magnez itp.
> >
> > Np. zeby pokryc dzienne zapotrzebowanie na wapn musialbys
> > pic codziennie 10-12l tej twojej OAZY (zakladajac, ze twoj
> > organizm przyswoi 100% wapnia zawartego w tej wodzie).
> >
> > Dlatego picie wody chemicznie czystej jest rownie zdrowe
> > jak picie wody mineralnej,
>
> Woda do picia nie ma pokrywac dziennego zapotrzebowania na
> mineraly tylko je uzupelniac i stabilizowac mineralny sklad plynow
> w organizmie na odpowiednim pozionie i we wlasciwych proporcjach.
> Np: w plynach ustrojowych istnieje tzw. rownowaga wapniowo-magnezowa,
> i sodowo-potasowa.
> Woda chemicznie czysta (albo po odw. osmozie) tym procesom nie sprzyja,
> tylko wyplukuje wszystkie mineraly czy ich duzo czy malo.
> Po informacje jak "zdrowe" sa wody o b. niskiej mineralizacji odsylam
> do PZH lub ich publikacji.

To jest chyba ciekawy problem. Spotykam się z dwiema szkołami - których
przedstawiciele wyrazili swe poglądy powyżej. Ja raczej skłaniam się do
zdania, że woda destylowana do picia nie jest zbyt korzystna.
Robię cross-post na biologię i medycynę, licząc na gorącą i ciekawą
dyskusję! :-)

Michał
--
Michał Sobkowski, IChB PAN, Poznań
http://www.man.poznan.pl/private/users/msob.html
...Obudziła się o piątej rano, zlana potem. Andrzej uśmiechał się
przez sen, więc uznała, że śni mu się to samo. (c) Nina Liedtke