Użytkownik "jokerr" <w...@l...pl> napisał w wiadomości
news:3babd0a9@news.home.net.pl...
> Ja gdzies przeczytalem ze dzienna norma wynosi okolo 5g

Ja - że od 4-6 ( a te 6 g to już naprawdę max. - no i to zależy jednak od
źrodła, niektórzy przyjmują że w obecnych czasach konserwowqanej żywności
spożywamy więcej soli w postaci ukrytej - i chyba maja rację)

> ... podobno srednie spozycie wynosi u nas okolo 12g(sic!) i to
> wlasnie przez dosalanie...Ale sam nie wyobrazam sobie pomidorka bez soli;)

Ja też, i to niestety nie pierwszy przypadek rozmijania się teori z
praktyką. Podobno są preparaty zastępujące sól, w tym na bazie ziół ale
jeszcze nie próbowałem. Za to, jeżeli już, to polecam stosowania soli
kamiennej, nieoczyszczonej np. z Wieliczki

Sark

>
> pozdrawiam
>
> ciechu
>
>