Tak trzymaj, pierwszy mieisac jest najciezszy potem juz leci z gorki. Ja nie
pale ponad 2 m-ce i moze nie uwierzysz, ale wogole nie ciagnie mnie do
palenia. Rzucialam palenie wraz z tabletkami tabex, ktore mi pomogly,
odluczyly palic i co najwazniejsze (dla kobiet) nie przytylam ani grama z
nimi. kosztuja 10 zl z groszami i stosuje sie je okolo miesiaca.
Zrozumialam ze tu nie chodzi tyle o nalog co o nawyki. Zawsze palilam w
kuchni, jak wychodzilam z domu.... potem wlasnie najgorsza trudnoscia bylo
wejscie do kuchni (odruchowo szukalam szlugow, zapalniczki), jak wychodzilam
z klatki szukalam szlugow w plecaku, jak sie zdenerwowalam, zestresowala
chcialam zapalic. dopiero po 3 tygodniach te nawyki przestaly miec swoja
moc. Teraz juz nie kojarze kuchni ze szlugami, wyjscia z zapaleniem (choc
czasem przy stresie przejdzie mi to przez glowe). Ostatnio bylam nawet w
knajpie i...... i nie zapalilam;-) i mam nadzieje ze juz nigdy nie zapale. A
obliczajac zaoszczedzone do tej pory pieniadze to udalo mi sie zaoszczedzic
na szlugach niecale 400 zl, dzieki czemu moglam sobie kupic pare potrezbnych
rzeczy;-)

trzymam kciuki za Ciebie, uwierz w siebie

Dorita