Użytkownik "Ernest" < > napisał w wiadomości
news:gk4qjl$4e6$1@nemesis.news.neostrada.pl...
> Ostatnio obczytałem sporo artykułów na ten temat ale zabrakło w nich
> wszystkich jednego, jak dbać o siebie profilaktycznie aby ograniczyć
> ryzyko wystąpienia tak dużego skrzepu który zabija w kilka sekund?
>
> Podobno choroba może rozwijać się "podstępnie" nie dając żadnych objawów,
> a potem skutkować nagłym zgonem, jak zapobiec takiej sytuacji?
>
> Bo jakoś nie chce mi się wierzyć że nie ma ku temu profilaktyki jak w
> przypadku innych chorób, może jakieś pożywienie które zawiera związki
> rozpuszczające zakrzep? Branie codzienne aspiryny?
>

Do postu Marka dodałbym jeszcze jako profilaktykę, unikanie czynników
ryzyka.
Proponuję więc:
1. niepalenie
2. utrzymywanie prawidłowej masy ciała
3. unikanie zastoju krwi w kk. dolnych- unikanie unieruchomienia
4. nieużywanie żeńskich środków hormonalnych
5. niezachodzenie w ciążę ;)
6. profilaktyka p-żylakowa
7. unikanie: wieku ponad 40 rż, chorób nowotworowych, niewydolności
krążenia.

To tyle co mi przyszło do głowy.
Pozdrawiam
regen