Papa Smerf wrote:

> wiec cię okłamano, sterydy stosowane przy astmie maja działanie znacznie
> dłuższe niz. 2 tygodnie

GKS wpływają na testy? AFAIK to są tylko środki przeciwzapalne
działające miejscowo, na podstawie czego twierdzisz, że mogą wpływać na
testy skórne? Trzeba odstawić wszelkie przeciwhistaminiki, ale też nie
na więcej niż tydzień (przynajmniej w przypadku cetyryzyny i loratadyny,
nie wiem jak inne).

Choć może się mylę, lekarzem nie jestem.


Mam ten sam problem z zatkanym nosem i chyba najlepszy alergolog tu nic
nie pomoże. Choć wykazał alergię na kurz to wątpię, by był to jedyny
czynnik. Nos miałem zatkany już przed stosowaniem GKS więc to nie one
zniszczyły śluzówkę. Wydaje mi się, że to jakaś patologia pokarmowa -
może alergia, a może jakieś braki składników. W każdym razie jest to
przewlekły stan zapalny odporny na leki.

Probuję go wyleczyć odpowiednią dietą - może się uda. Możesz też
spróbować, Maciej:

- ogranicz tłuszcze Omega-6, działają prozapalnie
- ogranicz ziemniaki i pomidory, działają prozapalnie
- wyeliminuj wszystkie tłuszcze trans (margaryna), nie smaż potraw na
oleju, bo zamieniasz WNKT w transizomery i epoksydy
- włącz do diety tłuszcze Omega-3 (siemię lniane i tran)
- jako tłuszcz do sałatek i krótkiego smażenia stosuj oliwę, żadnego
majonezu!
- masło mimo wszystko wypada korzystanie i działa antybakteryjnie
- zwiększ spożycie magnezu i wapnia (kawa precz!)
- zastąp czerwone mięso tłustymi rybami

Ponieważ wolne rodniki podtrzymują stan zapalny, ułatwisz organizmowi
powrót do normalnego stanu spożywając dużo antyoksydantów:

- jedz sporo owoców, zwłaszcza jagodowych (antocyjany)
- jedz dużo warzyw (tutaj ten nasz pomidor przetrwa, bo zawiera wit. C i
likopen), cebulę i czosnek (kwercetyna i fitoncydy)
- pij zieloną herbatę (flawonoidy) - minimum 3 kubki dziennie
- minerały takie jak selen, cynk czy miedź są potrzebne, aby
przeciwutleniacze zostały wykorzystane, zadbaj o ich odpowiednią ilość
(selen zneutralizuje także rtęć, którą zaczniesz spożywasz w większych
ilościach, gdy przestawisz się na ryby). Jako dobre źródło pierwiastków
śladowych możesz traktować jajka i czosnek.

Pozdrawiam.

--
Adam Dziendziel
(odpowiadając na priva usun gwiazdki z adresu)
http://squadd.sourceforge.net/