Sky


>O której godzinie wyjść na siłownię, a o której zacząć efektywną pracę?
>Kiedy się uczyć, a kiedy relaksować? Podpowiedzi szukajmy w zegarze
>biologicznym.
>
>Dla jednych porą najwyższej aktywności, zarówno fizycznej jak i psychicznej,
>jest wczesny ranek. Wstają, biegną na basen, a następnie żwawo udają się w
>kierunku biura. W tym czasie, gdy "skowronki" analizują już skomplikowane
>bilanse ekonomiczne, bądź skupiają się nad ważnym projektem, "sowy" jeszcze
>śpią. Dla nich okresem wytężonej sprawności intelektualnej będzie południe.
>Dopiero wtedy mogą przystąpić do działania. Taki charakterystyczny podział
>wśród ludzi funkcjonuje od dawna. I znalazł właśnie potwierdzenie w
>naukowych badaniach na...

A jeżeli komuś się najlepiej pracuje od 20 do 1 w nocy i od 5 rano do 9 rano
to to jest sową czy skowronkiem?;)

Aska
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl