Zegar biologiczny

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2006-05-15 11:10:23

Temat: Zegar biologiczny
Od: "Sky" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Jak tyka zegar biologiczny...
Czyli: "Skowronki, sowy i... muszka"

O której godzinie wyjść na siłownię, a o której zacząć efektywną pracę?
Kiedy się uczyć, a kiedy relaksować? Podpowiedzi szukajmy w zegarze
biologicznym.

Dla jednych porą najwyższej aktywności, zarówno fizycznej jak i psychicznej,
jest wczesny ranek. Wstają, biegną na basen, a następnie żwawo udają się w
kierunku biura. W tym czasie, gdy "skowronki" analizują już skomplikowane
bilanse ekonomiczne, bądź skupiają się nad ważnym projektem, "sowy" jeszcze
śpią. Dla nich okresem wytężonej sprawności intelektualnej będzie południe.
Dopiero wtedy mogą przystąpić do działania. Taki charakterystyczny podział
wśród ludzi funkcjonuje od dawna. I znalazł właśnie potwierdzenie w
naukowych badaniach na...

Całość:
http://portalwiedzy.onet.pl/4870,1570,1334183,1,czas
opisma.html

Sky
--
Rozwiń skrzydła :)
www.humanspiritsociety.republika.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-05-15 14:11:07

Temat: Re: Zegar biologiczny
Od: "jbaskab" <j...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Sky

>O której godzinie wyjść na siłownię, a o której zacząć efektywną pracę?
>Kiedy się uczyć, a kiedy relaksować? Podpowiedzi szukajmy w zegarze
>biologicznym.
>
>Dla jednych porą najwyższej aktywności, zarówno fizycznej jak i psychicznej,
>jest wczesny ranek. Wstają, biegną na basen, a następnie żwawo udają się w
>kierunku biura. W tym czasie, gdy "skowronki" analizują już skomplikowane
>bilanse ekonomiczne, bądź skupiają się nad ważnym projektem, "sowy" jeszcze
>śpią. Dla nich okresem wytężonej sprawności intelektualnej będzie południe.
>Dopiero wtedy mogą przystąpić do działania. Taki charakterystyczny podział
>wśród ludzi funkcjonuje od dawna. I znalazł właśnie potwierdzenie w
>naukowych badaniach na...

A jeżeli komuś się najlepiej pracuje od 20 do 1 w nocy i od 5 rano do 9 rano
to to jest sową czy skowronkiem?;)

Aska
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl