Użytkownik "Robert.I" <b...@K...pl> napisał w wiadomości
news:esrtib$hks$1@absolut.sgh.waw.pl...
> Ja tam się nie znam, ale jak widzę w necie, zasadniczo dieta jest
> niskowęglowodanowa, a wysokobiałkowa.
>
> Z tego co uczą na AWFie (ZTCP), za dużo białka jest zasadniczo beeee, a
> dieta optymalna to dieta zrównoważona - składniki i ich proporcje
> podobierane odpowiednio do indywidualnych predyspozycji danego osobnika,
> budowy somatycznej, metabolizmu, stylu życia (ruch, stres) etc etc. Od
> groma parametrów jest konieczna do wskazania: ty potrzebuejsz tyle tyle i
> tyle... Dlatego najlepiej słuchać swojego organizmu dodając do tego
> poprawkę wyniesioną z książek i badań.
>
Jeżeli wszystkie wymienione przez ciebie cechy dodasz, i do tego poprawka z
badań i książek, gdzie są często sprzeczne ze sobą doniesienia, to powstanie
jeden ogromny misz-masz...od którego można się tylko i wyłącznie rozchorować
i to bardzo szybko...:)))
Pozdrawiam Jurek M.