Dnia Fri, 26 Aug 2005 00:18:04 +0200, Av napisał(a):

> witam,
> jakich witamin brakuje, jesli ma sie biale plamki na paznokciach? slyszlam
> duzo opinii.. np. wit. A, B12, D, E..
>
> Czego tak naprawde brakuje paznokciom??
>
> pozdrawiam, Av

duuużo wapna trzeba pić. albo łykać. ja tam zawsze piłam. :)