> Witam
> Chcialbym sie dowiedziec, czy jesli waze 128kg i chcialbym cos z tym
> zrobic poprzez np. bieganie to czy nie ucierpia mi przy tym stawy
> kolanowe, albo skokowe. Gdzies kiedys zaslyszalem taka informacje i
> chcialbym ja potwierdzic albo rozwiac. Czy sa przeciwwskazania do biegania
> przy takiej masie ciala?

Zacznij moze od intensywnych spracerow.
Poszukaj w sieci informacji o Nordic Walking.
Moim zdaniem to lepsze dla "grubasków" bo spacer
z kijkami odciazy Ci na pewno stawy kolanowe.
Najwazniejsze jest to, ze chcesz cos robic, :)
aby na checiach sie tylko nie skonczylo ;)


--
Michal