Dokładnie!
nie chcę brać żadnych tabletek bo one itak nic nie pomagaja a rozstrajaja organizm.
czekolady jem dużo (gorzkiej), orzechy włoskie też, jeśli chodzi o przerwy to
niestety całe dni nazywam przerwa bo nie moge sie skupić :-) co jakiś czas sobie
ćwiczę w domu :-)
A plusza kiedys brałam ale nie pomagał.
może jest gdzieś na stronie int. lista produktów bogatych w składniki niezbędne
do podtrzymania koncentracji?

Pozdrawiam

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl