co po diecie cambrige

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 35

31. Data: 2003-05-24 21:59:03

Temat: Re: co po diecie cambrige
Od: "brow$J$arek" <b...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "slawek" <s...@g...pl> napisał w wiadomości
news:bal723$mg7$1@inews.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "brow(J)arek" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:bal493$b1r$1@atlantis.news.tpi.pl...
> >
> . Do tego
> > doszło tylko strzelanie w stawach, wysuszona skóra, ucisk serca,
> > "mroczki" przed oczami, utrata zdolności koncentracji i parę
innych
> > równie miłych objawów.
>
> No wiem że się strasznie powtarzam i zaraz Marcin na mnie wsiądzie ,
ale
> jadłeś za dużo białka ;))))
> Slawek

Zmartwię Cię... elektroniczna waga + dokładne tabele + w miare
rozgarnięty rozum pod dekielkiem (no podstawowe działania matematyczne
nie są mi obce, z proporcjami też daję radę) raczej nie dopuszczają
błędów w stosowaniu DO.

Co więcej tolerancje jakie zakładałem dopuszczały odchyłki... ale w
DÓŁ.

Białko było utrzymywane na poziomie 0,7-0,9 g/ kg wagi należnej
--
brow(J)arek pozdrawia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

32. Data: 2003-05-25 07:04:13

Temat: Re: co po diecie cambrige
Od: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "slawek" <s...@g...pl> napisał w wiadomości
news:baneu8$n5s$1@inews.gazeta.pl...

> Maf policzył wszystkie rodzaje białka z twojego jadłospisu i wyszło mu 20g
,
> zapewne jest gdzieś pomyłka , albo w obliczeniach

Najwyrazniej. Nie idzie Wam to liczenie, jak zauwazyl zreszta niedawno Maf
na dieta.optymalna. 100 g ryzu z soczewica to 15 g bialka, dolicz do tego
sos serowy i brokuly i juz masz okolo 20 g, a to obiad w wersji light
raczej. Gdy robie spaghetti z sosem pomidorowym, to biore 100 g kostki
sojowej i 250 g makaronu (na dwie osoby), wychodzi wiec 25+16=41 g bialka,
nie liczac sosu (akurat wczoraj "wyszedl", wiec brak danych). Zostaje
jeszcze sniadanie. 4 kromki chleba to jakies 100 g, czyli 10 g bialka; do
tego 4 plasterki zoltego sera to przynajmniej drugie 100 g, a wiec okolo 25
g bialka (zalezy od gatunku). Z samych powyzszych obliczen wychodzi od 55 do
76 g bialka na dobe, nie wliczajac w ogole dodatkow typu pomidory, ogorki,
salata i inne zieleniny (pare gram sie uzbiera), owocow i orzechow.

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

33. Data: 2003-05-27 07:49:55

Temat: Re: co po diecie cambrige
Od: "slawek" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "brow(J)arek" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
news:baoqt8$buq$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
>
> Zmartwię Cię... elektroniczna waga + dokładne tabele + w miare
> rozgarnięty rozum pod dekielkiem (no podstawowe działania matematyczne
> nie są mi obce, z proporcjami też daję radę) raczej nie dopuszczają
> błędów w stosowaniu DO.
>
> Co więcej tolerancje jakie zakładałem dopuszczały odchyłki... ale w
> DÓŁ.
>
> Białko było utrzymywane na poziomie 0,7-0,9 g/ kg wagi należnej
> --

Błędy na diecie nie polegaja przecież na tym ze nie potraficz dodać kilku
cyfr ;)))
Błędy polegają na tym ze cos źle dobierasz czy BTW czy rodzaj pokarmów i
maja to do siebie że za każdym razem gdy analizujesz swoje postępowanie ,
podswiadomie popełniasz ten sam błąd .
Slawek

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

34. Data: 2003-05-27 09:36:32

Temat: Odp: co po diecie cambrige
Od: "brow(J)arek" <b...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik slawek <s...@g...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:bav584$6ud$...@i...gazeta.pl...
> Błędy na diecie nie polegaja przecież na tym ze nie potraficz dodać kilku
> cyfr ;)))
> Błędy polegają na tym ze cos źle dobierasz czy BTW czy rodzaj pokarmów i
> maja to do siebie że za każdym razem gdy analizujesz swoje postępowanie ,
> podswiadomie popełniasz ten sam błąd .
> Slawek

Aaaaaa... to nie wiedziałem ;-)).

Cóż widać juz do końca życia pozostane na złej drodze.

brow(J)arek

P.S. Jak pomnę to Kwaśniewski Jan podał listę produktów "dozwolonych i
niedozwolonych na DO". To nie wystarczy się już trzymać tej listy i
właściwych proporcji BTW ? Co jeszcze trzeba dobrze stosować by poczuć
dobrodziejstwa DO ?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

35. Data: 2003-05-27 10:59:05

Temat: Re: co po diecie cambrige
Od: "slawek" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "brow(J)arek" <b...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bavcre$ips$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik slawek <s...@g...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
> napisał:bav584$6ud$...@i...gazeta.pl...
> > Błędy na diecie nie polegaja przecież na tym ze nie potraficz dodać
kilku
> > cyfr ;)))
> > Błędy polegają na tym ze cos źle dobierasz czy BTW czy rodzaj pokarmów i
> > maja to do siebie że za każdym razem gdy analizujesz swoje postępowanie
,
> > podswiadomie popełniasz ten sam błąd .
> > Slawek
>
>
> Aaaaaa... to nie wiedziałem ;-)).
>
> Cóż widać juz do końca życia pozostane na złej drodze.
>
> brow(J)arek
>
> P.S. Jak pomnę to Kwaśniewski Jan podał listę produktów "dozwolonych i
> niedozwolonych na DO". To nie wystarczy się już trzymać tej listy i
> właściwych proporcji BTW ? Co jeszcze trzeba dobrze stosować by poczuć
> dobrodziejstwa DO ?
>
>
Tak bez ironii to na poczatku dobrze jest spotkac się z kims kto przeszedł
podobną drogę ;)))
Slawek

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/