Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.onet.pl!not-for-mail
From: Dunia <d...@n...o2.pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: czy musze isc do lekarze (problem po spozyciu mleka)
Date: Fri, 16 Jun 2006 08:44:02 +0200
Organization: Onet.pl
Lines: 28
Message-ID: <4...@n...o2.pl>
References: <1...@h...googlegroups.com>
NNTP-Posting-Host: magica.kis.uni-freiburg.de
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 7bit
X-Trace: news.onet.pl 1150440243 30260 132.230.90.73 (16 Jun 2006 06:44:03 GMT)
X-Complaints-To: u...@n...onet.pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 16 Jun 2006 06:44:03 +0000 (UTC)
X-Sender: sgBPAumULT9qXkatm/nuSg==
X-Accept-Language: en-us, en, pl, de
User-Agent: Mozilla/5.0 (X11; U; SunOS sun4u; en-US; rv:1.0.1) Gecko/20020921
Netscape/7.0
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:211338
Ukryj nagłówki
l...@p...pl wrote:
> od jakis trzech tygodni zauwazylem ze po kazdym spozyciu mleka
> strasznie wydyma mi brzuch i czuje sie wtedy okropnie...
Mnie to kojarzy sie z nietolerancja laktozy. Jedyne, co mnie zastanawia,
to dosc nagle pojawienie sie problemu, wiec ja bym na Twoim miejscu
jednak poszla przynajmniej do lekarza pierwszego kontaktu.
> czy powinienem isc z tym do lekarza czy poprostu ograniczyc nabial na
> jakis czas i samo sie unormuje?
Jesli jest to rzeczywiscie niedobor enzymu trawiacego laktoze, to jesli
nadal chcesz jesc przetwory mleczne, to powinienes wlasciwie postapic
dokladnie odwrotnie: jesc przetwory mleczne, zeby stymulowac produkcje
laktazy, mozna ew. wesprzec sie preparatami tego enzymu (z apteki).
Mozesz tez (jak ja) przerzucic sie na przetwory sojowe (mi smakuja
lepiej niz mleko). Mozesz tez spokojnie jesc produkty fermentowane (jak
jogurt czy kefir) , bo w tych produktach laktoza jest rozkladana przez
bakterie i nie powoduje problemow z trawieniem.
D.
--
Sharks cause fatal injuries to about 12-25 humans per year.
Humans kill about 100 million sharks per year.
|