Użytkownik "Kasia" <k...@g...com> napisał w wiadomości
news:f99t87$3iv$1@achot.icm.edu.pl...
> Czy jakiś lekarz lub dietetyk mógłby mi poradzić co zrobić aby nie jeść za
> dużo słodyczy. Nie wiem nigdy przedtem ich tak nie lubiłam a teraz po
> nerwowym dniu mogę nie jeść nić tylko słodkie.Potem jestem zła i tak w
> kółko. Pomocy

Człowiek każdego dnia musi coś jeść i zazwyczaj je do syta. Musi jeść
białko. Zalecana ilość to 100g. Taka ilośc białka daje 400 kalorii. W
nerwowy (aktywny)dzień tych kalorii trzeba ponad 2500. Do dyspozycji masz
alkohol, cukier i tłuszcz. Musisz więc zjeść (oprócz bialka) albo:
1. 500 gramów (0,5kg) cukru, albo
2. 300 gramów alkoholu, albo
3. 220 gramów tłuszczu

Można też każdego po troszku. Nie można jeść czegoś mniej nie zastępując
tego innym składnikiem.
S*