Data: 2000-08-27 17:58:17
Temat: Re: dieta na nadcisnienie
Od: "iko" <i...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik zombi <w...@p...com> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:0D9p5.12753$Y...@n...tpnet.pl...
> Czy ktos moglby mi podeslac jakas dziete na nadcisnienie tetnicze. Moje
> nadcisnienie okreslila lekarka jako samoistne, mam je od dziecka.
> Z gory dziekuje
> n...@p...com
Pewnie mnie też uznacie, tak jak Jacka kimś obłąkanym ale po ponad roku
objadania się bombami kalorycznymi przy jednoczesnym ograniczeniu tego co
najzdrowsze czyli owoców i warzyw moje ciśnienie spadło do wartości
średniej:
128,72,78 (górne, dolne, puls).
Jest to średnia z 21 pomiarów dwoma urządzeniami jakie wykonałem w ciągu
ostatnich kilku dni.
Zanim zacząłem się tak objadać taki wynik był dla mnie czymś wyjątkowym. Mam
34 lata. Ciśnienie 120/80 miałem do 25 roku życia. Potem przytyłem i
rozpocząłem dość wyczerpującą psychicznie pracę. Ciśnienie podskoczyło
bardzo znacznie. Jeszcze nie na tyle, bym został zmuszony do brania leków na
nadciśnienie ale życie mi to utrudniało znacznie. Stałe bóle głowy, ciemno w
oczach, napady gorąca itp. Jeszcze trochę i byłbym wrakiem. W ostatnim roku
schudłem 10 kg ale pracuję ciągle w tym samym miejscu. Stres, stres i
jeszcze raz stres. Na szczęście ciśnienie mogę uznać za O.K! Waga prawie w
normie.
Pozdrawiam, iko.
|