> > Jestem załamana i nie widzę drogi ratunku. M.
>
> Proszę o podanie szczegółowych danych odnosnie
> stosowania diety optymalnej zarówno w celu ewentualnej
> pomocy, jak i weryfikacji opublikowanych przez Panią informacji.

a dlaczego to informacje podane przez pania M mialyby byc weryfikowane???
czy nie bierzecie pod uwage, ze dieta optymalna nie kazdemu moze sluzyc???
tak jak z farmakoterapia- reakcje organizmu moga byc rozne, dlatego nie
mozna wsadzac ludzi w sztywne ramy i slepo twierdzic, ze DO kazdemu wyjdzie
na zdrowie.
to tak jak by powiedziec, ze aspiryna musi kazdemu sluzyc. tylko co z
osobami ktore sa na nia uczulone???


a moze by tak pomyslec o innym leczeniu. zrobic podstawowe badania i
zorientowac sie czy w organizmie nie brakuje mikroelementow, czy witamin...
DO zamienic na np taka ktora dostarcza duzo bialka, witamin i mineralow,
weglowodanow zlozonych, przy jednoczesnym ograniczeniu tluszczu.
mysle, ze czestoskurcze moga byc objawem pewnych niedoborow w organizmie,
lub efektem stosowania niektorych lekow- np przeciwastmatycznych.
jezeli chodzi o schudniecie proponuje diete bogatoresztkowa. opis jest na
stronie
http://www.dermajetics.com.pl/alfabetzdrowia/dieta_b
ogatoresztk.htm

lub wysokobialkowa.
skoro byla pani na DO, nie powinno byc problemem zamiana tlustego miesa na
chude, tlustego mleka, serow... na odtluszczone i wlaczenie wiekszej ilosci
warzyw, owocow, otrebow...
no i przydaloby sie troche sportu. tak z godzinka 2X w tygodniu

sama staram sie stosowac do tych zalecen i chociaz czasem zdarza mi sie
sobie pofolgowac (najesc sie slodyczy- uwielbiam sernik, bialego chleba z
tlusta kielbasa, tlustego miesa...) i musze przyznac, ze jem niemalo,( okolo
0.5 kg miesa dziennie, litr mleka, pol titra jogurtu i warzyw i owocow ile
dusza zapragnie (wszystkich bez wyjatku) czasami produkty pelnoziarniste),
moja waga wacha sie w granicach 48-50 kg, serce mam bardzo silne, zoladek
przyjmuje kazdy rodzaj pokarmu w dowolnym polaczeniu. nie wiem co to sa
zaparcia, biegunki, bole roznego pochodzenia, omdlenia, czy inne
dolegliwosci.

>
> Jeśli wstydzi się Pani podpisać swój list imieniem i nazwiskiem,

a po co panu imie i nazwisko?
przeciez te dane nie sa potrzebne do udzielenia informacji i pomocy.
grupa dyskusyjna to miejsce, gdzie kazdy ma prawo pozostac anonimowym
prawda?
ciekawe, dlaczego nikt nie zada imienia i nazwiska od osob polecajacych D.O.

> proszę o przesłanie na mój emailowy adres powyzszych danych,
> łącznie z nazwiskami i lekarzy optymalnych, u których się Pani
> leczyła i adresami Arkadii.
>
> Łączę wyrazy szacunku
> Jan Pożerski, Płock
>
>
pozdrawiam
Anhela