Użytkownik "Gosia" <g...@w...pl> napisał w wiadomości
news:ciss4u$3fk$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Ostatnio spie ponad 10 godzin (chodze spac ok 0:00 -1 a wstaje po 10...) i
> nie wiem jakie są tego przyczyny. Normalnie potrzebuję okolo 8-9 godzin
> snu. Wiem, ze gdybym nastawiła budzik, zepsułabym sobie dzień.
> Pewnie to ma związek z warunkami panującymi na zewnątrz, ale nie można
> się aż tak uzależniać od pogody. Teraz akurat mam możliwośc długiego
> spania, bo jestem studentka i dopiero w październiku zacznę się męczyc.
> No własnie - ale co robic, zeby się nie męczyć, zeby mieć energię do zycia
> po krótszym śnie? Chodzic wczesniej spac?- mam problemy z zasypianiem
> przed godziną 00:00. I co tu zrobic?

a co robisz poza spaniem?? moze organizm trzeba wyrwac ze 'snu zimowego'?