Re: duszności

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!newsfeed.tpinternet.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "ajtne" <a...@b...pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: duszności
Date: Fri, 22 Mar 2002 18:18:34 +0100
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 16
Message-ID: <a7fp67$ikn$1@news.tpi.pl>
References: <a7coib$4e9$1@news.tpi.pl> <a7cpvc$g3s$1@news.tpi.pl>
<a7d2a4$eq1$1@onyx.icpnet.pl> <e...@1...205.60.3>
<a7ffde$3t3$1@news.tpi.pl> <a7fkku$fi1$1@news.tpi.pl>
<a7fmuf$32h$1@news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: users17.rtk.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.tpi.pl 1016817671 19095 217.97.232.49 (22 Mar 2002 17:21:11 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 22 Mar 2002 17:21:11 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:130167
Ukryj nagłówki

Użytkownik "EvaTM" <e...@i...pl> napisał w wiadomości
news:a7fmuf$32h$1@news.tpi.pl...

> Pozdrawiam i odpręż się. Zwłaszcza ważny jest Wydech.
> Nie zatrzymuj w stresie powietrza w płucach.

Yhm, tylko przy tych dusznościach (ja przynajmniej tak miałam) oddychanie
wydaje się prawie niemożliwe, a np. ziewnięcie to już niebywały sukces)
Ale wydech zawsze warto ćwiczyć - jakby zdmuchiwanie świecy.
O! I pływanie świetnie reguluje oddech. Wtedy nawet mozna zapomnieć
jak trudno oddychać ;)))

pozdrawiam :)

joa