Użytkownik "Maciej" <w...@i...pl> napisał w wiadomości

> Czy zeczywiscie głodowki trwajace okolo 10dni sa korzystne dla naszego
> zdrowia?Jakie są przeciwskazania?
>

Nie należy od razu robić 10 dni, bo organizm nie jest do tego
przyzwyczajony. Trzeba wcześniej się przygotować robiąc głodówki 36
godzinne. No i nie ma określonego czasu trwania i czy jest to uzależnione od
indywidualnych właściwości organizmu. Dla jednego 10 dni będzie
wystarczające, a drugemu i 40 nie wystarczy. Należy pamiętać także, że nie
należy robić głodówki bez zapoznania się z teorią na ten temat lub bez
opieki specjalisty, który się na tym zna. Trzeba wiedzieć jakie zachowania
organizmu są normalne aby nie panikować.
Polecam np. G.P.Małachow "Lecznicza głodówka", gdzie wszelkie niuanse są
wyjaśnione.

--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl