> Zastanawia mnie przede wszystkim czy to jakis moment i przejdzie czy
trzeba
> sie niezwlocznie udac do lekarza. Dla informacji mam 15 lat.

Problemy z kręgosłupem ma co trzecia osoba w polsce. jeśli grasz w kosza, to
pewnie masz też dość zasłużony wzrost, wiec jesteś bardzo podatny na
problemy zkręgosłupem. Nie chcę cię straszyć tylko ostrzegam i uważam, że do
lekarza powinenieneś się udać.
Ja w wieku 17 lat sportem zniszczyłem sobie kręgosłup i mam dożywotnie
uszkodzenie.


> I jeszcze jedno, jakie cwiczenia najlepiej wykonywac na kregoslup???

Ćwiczenia takie nazywają się ćwiczeniami Mc Kenziego ( nie wiem jak to się
piszę ) Jednak Najlepiej aby lekarz powiedział jak te ćwiczenia wykonywać i
które z nich wykonywać. Ja dzięki tym ćwiczeniom mogę normalnie chodzić i
biegać, a wcześniej miałem z tym duże problemy

Pozdrawiam


--
--
Łukasz [ Dalrin ] Konieczny

"Trzeciego wyjscia nie ma"