Data: 2004-08-19 14:16:06
Temat: Re: magnez, cynk, b6
Od: "agnuk" <a...@p...fm>
Pokaż wszystkie nagłówki
...
> Przy zalozeniu ze dzienna dawka nastepujacych srodkow ma byc:
> asparaginian cynku 30mg
> asparaginian magnezu 450mg
> B6 10,5mg
>
a czemu asparginiany ?
przecież dużo lepiej przyswajalne są w postaci gluconianu, panthotenianu
lub najlepiej mleczanu
ważne jest ile tych pierwiastków jest w postaci jonowej, a nie soli
--
Aga
|