Sabinka <s...@w...pl> wrote:
>
>>Odstep pomiedzy przyjmowaniem praparatów wapnia i magnezu powinien wysniesc
>>minimum 2 godzinki.
>
> O, dobrze wiedziec. Przez przypadek w jakims poscie to wyczytalam. I
> sie zdziwilam bo kiedys w radiu uslyszalam i sobie to w pamieci
> zanotowalam, ze jesli sie chce przyswoic magnez z czekolady (kakao)
> trzeba zjesc do towarzystwa jogurt. Jedna teoria zdaje sie z druga nie
> wspolgrac.
>
Ja czytalam w jakiejs ksiazce na temat zdrowego zywienia i suplementacji,
ze powinno sie lykac wlasnie magnez z wapniem, czyli np. tabletki
dolomitowe... ciekawe. Czy mozecie podac wiecej szczegolow, skad takie
info?

Pozdrawiam, megi