> Jak rozumiem brak mięsa w diecie może
> powodować braki żelaza - czy spożycie ryb 2 razy tygodniowo (z taką
> częstptliwością właśnie je jem) rozwiąże sprawę?

Czemu szukasz żelaza tylko w mięsie? Poczytaj o różnych składnikach, dowiesz
się co w nich jest i wszystko będziesz wiedział. Żelazo np. jest w
pietruszce (do tego wit. C).
Pozdrawiam! jerry

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/