mięso ryb vs mięso czerwone i białe
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 19
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2005-06-17 18:56:54
Temat: Re: [OT]Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "Michał" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
> rybki niestety też....
...nie mówiąc o moich biednych pomidorach pod folią: całe życie w jednym
namiocie, nie czują podmuchu wiatru na listkach itd, itp.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
12. Data: 2005-06-17 22:31:07
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "Iwona_s" <i...@T...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "olo2" <j...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
>
> Ponieważ przestałem jakiś czas temu jeść mięso czerwone oraz drób
> chciałbym
> się dowiedzieć czy mięso ryb jest w stanie dostarczyć mi wszystkich
> niezbędnych skałdników.
Uwazam, ze urozmaicone zywienie jest bezpieczniejsze
> W uproszczeniu: czy zamiana mięsa na ryby nie odbije mi się na zdrowiu?
> Przekopałem internet i nic nie znalazłem więc proszę o radę lub wskazówkę
> gdzie szukać...
IMO moze. Ryby kumuluja w sobie rtec:( Chociaz bardziej tyczy sie ten
problem dzieci, kobiet w ciazy i karmiacych.
http://www.awans.przyrodnik.com/publikacje/toksyczno
c_rteci.htm
Tu jeszcze taka ciekawostka:
http://glinki.com/?l=rmk872
Zalezy o jakich ilosciach myslisz. Sadze, ze 1 (2) x w tygodniu byloby ok.
przeciętnie ryby (u nas dost.) zawieraja:
- wody-50-85%,
- bialka-10-25%,
- tłuszczu-0,2-54%,
- soli mineralnych- 0,5-5,6%,
- węglowodanów-0,1-0,4%,
- witaminy A, B i D.
Zawartość witamin, w mg/100g części jadalnych ryb wynosi np.:
- dorsz- witaminy d ( w tłuszczu wątroby)-100; witaminy A- 1000; witaminy
B1 -80; witaminy B2 - 100; witaminy PP -1500;
- maklera- witaminy D ( w tłuszczu wątroby)- 750; witaminy A- 1000.
--
Pozdrawiam
Iwona
// Właściwością człowieka jest błądzić, głupiego - w błędzie trwać / /
Cyceron
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2005-06-17 22:44:10
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "Iwona_s" <i...@T...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Iwona_s" <i...@T...pl> napisał w wiadomości
> Użytkownik "olo2" <j...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
>>
>> Ponieważ przestałem jakiś czas temu jeść mięso czerwone oraz drób
Co w takim razie zjadasz, aby dostarczyc odpowiednia ilosc np. zelaza (?)
Dobrze byloby bys przynajmniej jadl czesciej jajka [zoltka] i to najlepiej
takie tzw. "od chlopa"- prawdziwe, wiejskie, gdzie kura jest naturalnie
karmiona, nie pasza.
--
Pozdrawiam
Iwona
// Właściwością człowieka jest błądzić, głupiego - w błędzie trwać / /
Cyceron
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2005-06-18 07:23:18
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "taora" <t...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "olo2" <j...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:d8um0a$45s$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Problem w tym, że zdania co do ich dobrego samopoczucia sa podzielone.
roftl. to moze samych wegetarian zapytaj?:)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
15. Data: 2005-06-18 07:24:52
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "taora" <t...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "olo2" <j...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:d8uoh7$jn0$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Lekarze twierdzą w większości, iż mięso jest nam potrzebne. Ryby
> lubię-smakują mi, trudniej je hodować w sposób przemysłowy- są przeważnie
> łowione w naturalnym środowisku. Jeżeli więc moje zdrowie nie ucierpi
> wybieram ryby.
a tak z ciekawosci - jesz te z baltyku, tego krystalicznie czystego
akwenu?:)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
16. Data: 2005-06-18 18:10:31
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "olek" <j...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
>> Problem w tym, że zdania co do ich dobrego samopoczucia sa podzielone.
> roftl. to moze samych wegetarian zapytaj?:)
Znam przypaki osób, które nie jadły przez jakis czas mięsa i do niego
wróciły, a także znam takich którzy trwaja w jego niejedzeniu. Ogólnie
mówiąc opinie tych osób dot. wpływu diety bezmięsnej na ich zddrowie i
samopoczucie są bardzo różne. Na tyle różne, że ciężko mi definitywnie
stwierdzić gdzie leży prawda.
Pozdrawiam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
17. Data: 2005-06-18 18:22:12
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "olek" <j...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
> a tak z ciekawosci - jesz te z baltyku, tego krystalicznie czystego>
> akwenu?:)
W całym wątku nie było ani słowa o czystości środowiska. Z drwiącego tonu
wnioskuję że jesteś wegetarianinem -tylko nie wiem czemu ten przytyk ma
służyć.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
18. Data: 2005-06-18 18:31:16
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: "olek" <j...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Co w takim razie zjadasz, aby dostarczyc odpowiednia ilosc np. zelaza (?)
> Dobrze byloby bys przynajmniej jadl czesciej jajka [zoltka] i to najlepiej
> takie tzw. "od chlopa"- prawdziwe, wiejskie, gdzie kura jest naturalnie >
> karmiona, nie pasza.
Dziękuję za 2 rzeczowe posty. Jak rozumiem brak mięsa w diecie może
powodować braki żelaza - czy spożycie ryb 2 razy tygodniowo (z taką
częstptliwością właśnie je jem) rozwiąże sprawę?
Pozdrawiam - Olek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
19. Data: 2005-06-18 19:31:25
Temat: Re: mięso ryb vs mięso czerwone i białeOd: " jerry" <j...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
> Jak rozumiem brak mięsa w diecie może
> powodować braki żelaza - czy spożycie ryb 2 razy tygodniowo (z taką
> częstptliwością właśnie je jem) rozwiąże sprawę?
Czemu szukasz żelaza tylko w mięsie? Poczytaj o różnych składnikach, dowiesz
się co w nich jest i wszystko będziesz wiedział. Żelazo np. jest w
pietruszce (do tego wit. C).
Pozdrawiam! jerry
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |