news:b2bdk3$sub$1@news.onet.pl, Kaśka <k...@p...onet.pl>:

> Od pewnego czasu miewam w nocy skurcze mięśnia brzuchatego łydki. nie
> wiem co mam robic gdy taki skurcz mnie złapie

Jesli sie zaczyna i obudzisz sie w pore, zlapac rekami za przod stopy i
przyciagnac ku gorze, naciagajac ten miesien. Jesli jest juz mocno
skurczony, rozmasowac.

> co moze byc jego
> powodem i jak im zapobiegać.

Jeśli wczesniej nie mialas, to moze byc niedobor magnezu, moze w wyniku
zmiany diety, moze w wyniku zwiekszonej aktywnosci fizycznej.

Przyjmuj przed snem Magne-B6 i zobacz, czy pomoglo.

--
Robert
To reply by email, use ->mkarta<- in place of ->spamtrap<-
Emaile adresuj do ->mkarta<- zamiast do ->spamtrap<-