Użytkownik "coaster" <c...@g...pl> napisał w wiadomości
news:d16dkj$sr9$1@inews.gazeta.pl...
> medevacs aka starcom napisał(a):
>> Mam problem raczej odwrotny do wszystkich, otoz chcialbym przytyc.
>> Mam juz prawie 22lata, wzrost 174cm i waze tylko 58kg. To chyba
>> troche za malo? Nie wiem czy mieszcze sie w normie, pewnie nie, w
>> kazdym razie uwazam, ze jestem chudy i wszyscy mi to wytykaja. Zawsze
>> bylem chucherkiem ;) nigdy jednak sie nie odchudzalem, nie mialem i
>> nie mam zadnej anoreksji, bulimii, anemii itp. Tak, wiem, cierpiacy
>> na w/w choroby zazwyczaj tez mowia, ze nic im nie jest ;) Ja sie
>> przyznam, ze po prostu nie lubie sie objadac. Nigdy nie jem tak zeby
>> sie czuc objedzony, zawsze raczej tak zeby zaspokoic glod, po prostu
>> nie jestem smakoszem. Co zrobic zeby przybrac na wadze, nie byc
>> chudzielcem? Objadac sie fastfoodami? Moze ktos poleci jakas stronke
>> z dokladniejszym opisem wymaganej diety? Jak szukam zawsze znajduje
>> tylko takie o tym jak schudnac albo o diecie optymalnej, a
>> stwierdzenia w stylu "dieta bogata w tluszcze" niewiele mi mowi.
>>
> Moge ci pomoc jesli dalej masz ten problem:)

Też mam ten problem, możesz pomóc?
Jestem w wieku medevacsa, ale moje wymiary są trochę inne, 184cm i waga
oscylująca wokół 70kg,
co z tego że BMI jest w normie, jeżeli wyglądam jak cherlak, chciałbym
nabrać trochę masy, a zupełnie nie wiem jak to zrobić. Jem co popadnie,
przy moim trybie życia powinienem nawet mieć sporą nadwagę tymczasem
spalam wszystko w przyspieszonym trybie.

PS do Trapeza, widziałem twoje zdjęcia na stronie i ja już tak wyglądam,
bez diety i roweru.