netguy napisał(a):
>
> Użytkownik "coaster" <c...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:d16dkj$sr9$1@inews.gazeta.pl...
>
>> medevacs aka starcom napisał(a):
>>
>>> Mam problem raczej odwrotny do wszystkich, otoz chcialbym przytyc.
>>> Mam juz prawie 22lata, wzrost 174cm i waze tylko 58kg. To chyba
>>> troche za malo? Nie wiem czy mieszcze sie w normie, pewnie nie, w
>>> kazdym razie uwazam, ze jestem chudy i wszyscy mi to wytykaja. Zawsze
>>> bylem chucherkiem ;) nigdy jednak sie nie odchudzalem, nie mialem i
>>> nie mam zadnej anoreksji, bulimii, anemii itp. Tak, wiem, cierpiacy
>>> na w/w choroby zazwyczaj tez mowia, ze nic im nie jest ;) Ja sie
>>> przyznam, ze po prostu nie lubie sie objadac. Nigdy nie jem tak zeby
>>> sie czuc objedzony, zawsze raczej tak zeby zaspokoic glod, po prostu
>>> nie jestem smakoszem. Co zrobic zeby przybrac na wadze, nie byc
>>> chudzielcem? Objadac sie fastfoodami? Moze ktos poleci jakas stronke
>>> z dokladniejszym opisem wymaganej diety? Jak szukam zawsze znajduje
>>> tylko takie o tym jak schudnac albo o diecie optymalnej, a
>>> stwierdzenia w stylu "dieta bogata w tluszcze" niewiele mi mowi.
>>>
>> Moge ci pomoc jesli dalej masz ten problem:)
>
>
> Też mam ten problem, możesz pomóc?
> Jestem w wieku medevacsa, ale moje wymiary są trochę inne, 184cm i waga
> oscylująca wokół 70kg,
> co z tego że BMI jest w normie, jeżeli wyglądam jak cherlak, chciałbym
> nabrać trochę masy, a zupełnie nie wiem jak to zrobić. Jem co popadnie,
> przy moim trybie życia powinienem nawet mieć sporą nadwagę tymczasem
> spalam wszystko w przyspieszonym trybie.
>
> PS do Trapeza, widziałem twoje zdjęcia na stronie i ja już tak wyglądam,
> bez diety i roweru.
>
moj mail jesli ktos jest zainteresowany s...@r...org