> juz gdzies o tym pisalam i nie mam sily jeszcze raz sie rozpisywac,
> poniewaz zbyt drazliwy to dla mnie temat, ale ogolnie dotyczcy to pracy,
> chorej atmosfery w niej, tego iz wykanczaja mnie tam psychicznie i
> fizycznie, ze nie pracuje tyle ile jest na umowie tylko o wiele wiecej,
> tego iz chce w pon. zlozyc wypowiedzenie i ze boje sie konsekwensji tego
> posuniecie, tzn dkladnie tego ze jeszcze 2 tyg, bede musiala tam zostac
> i ze pewnie bedzie jeszcze gorzej, ze wykorzystaja mnie na maxa po 12
> godzin dziennie i ze ... wogole przestalam sobie radzic ze stresem i
> .......... szkoda gadac


nie wiem co ci doradzić. wiem, że niezdrowa atmosfera w pracy jest częstym
powodem popadania ludzi w nerwicę. widzę jednak, że masz do tego odpowiednie
podejście. ludzie często skarżą się na to, iż doznają w pracy poniżenia,
związanego z wykorzystywaniem ich. zatracają realny stosunek do pracy i
siebie; mają niską samoocenę i popadają w kompleksy.
mam dla ciebie jedną radę: powiedz szefowi co cię denerwuje, a jak cię
wyrzuci, to mów powiedz, że sama odchodzisz. to rozwiązanie jest najlepsze,
ponieważ pozwoli ci zrzucić z siebie ten ciężar. zobaczysz jaką poczujesz
ulgę, gdy opuścisz miejsce pracy z myślą, że nigdy tu już nie wrócisz.
nawet jeśli trudno ci będzie znaleźć nową pracę, to pamiętaj, że
najważniejsze jest twoje zdrowie, zwłaszcza psychiczne. zaryzykuj - do
odważnych świat należy.

a co zrobić z natrętnymi myślami? znajdź sobie jakieś zajęcie; zacznij pisać
wiersze, malować albo ćwiczyć jogę. oderwij swoje myśli od tych depresyjnych
i zacznij myśleć o czymś przyjemnym. wybierz najlepiej sztukę; tworzenia
zawsze rozładowuje napięcie.