Jak to pisal kiedys jeden specjalista:

Oczy sa do patrzenia tylko trzeba je umiec uzywac :)

Chodzi o to ze w zasadzie jesli masz dobry monitor lub lcd
to mozesz siedzie bardzo dlugo, wazne za to sa systematyczne
przerwy i gimnastyka oczu, do tego pamietaj o ergonomiii
srodowiska pracy.