Wiadomość od Agnieszka Grzumowska (a...@g...pl)
dostałam taką:

>
> Ja juz nie moge wytrwac. Caly czas chudlam i chudlam i chudlam,
> ojejku i nic nie jadlam. Tylko jablka, chleb, pilam Cole Light, i
> bylam glodna caly czas.

No to wyluzuj i się nie głodź. Ja się odchudzałam jedząc pizze.:)
Po prostu lepiej czasami złamać swoją dietę i pozwolić na coś co się
strasznie lubi, żeby uniknąć ataków obżarstwa.
Ja kupowałam pizze, bo nie potrafię bez niej żyć, i jadłam ją, nie na
raz, kawałkami przez cały dzień, najwyżej nie jedząc innych rzeczy.
Może niezdrowe, ale miałam to gdzieś, człowiek nie może sobie odmawiać
wszelkich przyjemności, bo co mu z życia zostanie?
Czasami rezygnowałam z czegoś, żeby móc się napić piwa, bez
"kalorycznych" wyrzutów sumienia.
I inaczej nie potrafię, do szłu mnie doprowadzają wszystkie diety, w
których czegoś nie wolno jeść, albo w ściśle określonych proporcjach.
Ja chcę jeść wszystko to co lubię i w zestawach jakie mi pasują.
Pilnując tylko, żeby nie przesadzić:).
A skoro już przesadziłas, to nie przestawaj się kochać, pomyśl, że
widocznie Twój organizm tego potrzebował, skoro tak bardzo zwiódł Cię
na manowce:). Nie miej wyrzutów sumienia i doła, bo po co? Po prostu
zapomnij o tym i dalej się odchdzaj:)

--
Pozdrawia Monika
GG 51726