optymalni i ich dieta

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 85

11. Data: 2005-11-10 08:41:17

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał w
wiadomości news:dkuv0b$5ph$1@inews.gazeta.pl...
> Golo pisze:
>
>> Namawiam wszystkich, by zastanowili sie nad zawartoscią swego talerza...
>
> ROTFL
> Chyba zapomniales, na jaka grupe piszesz. Kazdy, kto sie tutaj znalazl, w
> jakims tam stopniu wlasnie sie nad tym zastanawia. Rozumiem jednak, ze
> zastanowienie, o ktorym piszesz, ma byc konkretnie ukierunkowane na jedyna
> sluszna diete, tak?

Spokojnie Marcinku, nie nenerwuj sie... ;)
Wypuść powietrze, bo się zapowietrzysz ;>

Właśnie dzisiaj w "Pytaniu na śniadanie" w TVP2 odczarowują mity na temat
tłuszczów roślinnych i zwierzęcych. I nawet mowią, że smalczyk nie jest taki zły
:)

Acha, i przy okazji wegetarianom przypominam, że "pączki od Bliklego" są ZAWSZE
smażone na smalcu, jako że ten tłuszcz w smażeniu tych szlachetnych pączków -
jest nie do zastąpienia.

Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2005-11-10 09:15:15

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: Golo <k...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Thu, 10 Nov 2005 09:07:42 +0100, Marcin 'Cooler' Kuliński
<m...@p...gazeta.blah> napisał:

> Golo pisze:
>
>> Namawiam wszystkich, by zastanowili sie nad zawartoscią swego
>> talerza...
>
> ROTFL
> Chyba zapomniales, na jaka grupe piszesz. Kazdy, kto sie tutaj znalazl,
> w jakims tam stopniu wlasnie sie nad tym zastanawia. Rozumiem jednak, ze
> zastanowienie, o ktorym piszesz, ma byc konkretnie ukierunkowane na
> jedyna sluszna diete, tak?

oto jak wyglada w praktyce czujnosc rewolucjonisty:)Nie w twój stół
uderzałem,
wiec nie musisz zachowywać sie jak nożyce:)

A skoro juz.. naprawde uważasz ze warzywa i to wszystko,
co jest na talerzu wege to jest wolne od chemii?
Bo mnie sie wydaje ze to mit. Niestety,coraz powszechniejsze sa
uprawy na sztucznych podłożach,karmione chemią w określonych odstępach
czasu.
Znany Ci jest proceder polskiego chlopa który ma dwa zagonki?
Z tego większego na sprzedaż ( obicie podlanego wszelką chemia) ,
i tego mniejszego , dla siebie? Wiem że tak.

Jadam w miarę optymalnie a wege traktuję jako naturalnego sojusznika,
na zasadzie, że nie jest konkurentem do talerza:P

Pytam zupelnie poważnie, nie dostrzegasz problemu sztucznej żywnosci na
swoim talerzu?

Pozdrawiam,
Golo

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2005-11-10 09:43:57

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

Golo pisze:

>>>Namawiam wszystkich, by zastanowili sie nad zawartoscią swego
>>>talerza...
>>
>>ROTFL
>>Chyba zapomniales, na jaka grupe piszesz. Kazdy, kto sie tutaj znalazl,
>>w jakims tam stopniu wlasnie sie nad tym zastanawia. Rozumiem jednak, ze
>>zastanowienie, o ktorym piszesz, ma byc konkretnie ukierunkowane na
>>jedyna sluszna diete, tak?
>
> oto jak wyglada w praktyce czujnosc rewolucjonisty:)Nie w twój stół
> uderzałem,
> wiec nie musisz zachowywać sie jak nożyce:)

Po prostu rozbroila mnie twoja odezwa, nic wiecej. Rewolucjonista? Moze
10 lat temu, na pewno nie dzis.

> A skoro juz.. naprawde uważasz ze warzywa i to wszystko,
> co jest na talerzu wege to jest wolne od chemii?

Nie, nie uwazam tak. Uwazam jednak, ze kumulacja wszelkiej chemii jest
tym wieksza, im z wyzszego ogniwa lancucha pokarmowego korzystasz,
poszukujac dla siebie produktow do zjedzenia.

> Bo mnie sie wydaje ze to mit. Niestety,coraz powszechniejsze sa
> uprawy na sztucznych podłożach,karmione chemią w określonych odstępach
> czasu.

Sztuczne nawozy nie sa zle z zalozenia. Zle jest stosowanie ich w
nadmiarze. Gleba jest zubozona, to jest fakt, i w jakis sposob trzeba
dostarczac substancji odzywczych roslinom.

> Znany Ci jest proceder polskiego chlopa który ma dwa zagonki?
> Z tego większego na sprzedaż ( obicie podlanego wszelką chemia) ,
> i tego mniejszego , dla siebie? Wiem że tak.

No i co z tego wynika? Przeciez nie znaczy to automatycznie, ze zjadane
przez chlopa jest super, a to sprzedawane jest be.

> Pytam zupelnie poważnie, nie dostrzegasz problemu sztucznej żywnosci na
> swoim talerzu?

Oddychasz duzo czesciej, niz jesz. Pijesz wiecej, niz zjadasz. Wszedzie
sa problemy, to po prostu koszty wygodnego zycia w cywilizacji. Warto
zrobic co jakis czas bilans zyskow i strat, ale nie warto IMO robic z
niego zyciowego celu. Staram sie nie pic i nie gotowac na wodzie z
kranu; na powietrze, ktorym oddycham, nie mam wplywu (na razie nie
wyprowadzam sie z miasta); postawilem na zywnosc wegetarianska i tu
narysowana granica wystarcza mi do tego, by miec spokojny sen. Ty
uwazasz, ze kupujesz produkty zdrowe, pozbawione chemii, ale ich skladu
nie jestes w stanie zbadac, prawda?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2005-11-10 11:52:12

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: "jurek" <j...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Golo"
> oto jak wyglada w praktyce czujnosc rewolucjonisty:)Nie w twój stół
> uderzałem,
> wiec nie musisz zachowywać sie jak nożyce:)

niestety on inaczej nie moze ;)

> Pytam zupelnie poważnie, nie dostrzegasz problemu sztucznej żywnosci na
> swoim talerzu?

Polska jest juz w UE, a masowo dotowane rolnictwo tzw "nowoczesne" i
"wysokowydajne" niepotrzebuje juz ziemi i slonca, wszytko odbywa sie w
tunelach i na "szynach" (truskawki i salate zbiera sie na stojaco). Ale
oczywiscie Cooler bedzie Ci tlumaczyl, ze w roslinkach jest mniej swinstw
chemicznych niz w takich zwierzatkach. Tylko ze zeby zjesc tyle kalori co
"miesozerny" to tych "roslinek"(na chemi pedzonych) musi zjesc duzo wiecej,
bo te optymale to malo jedza (patrz inny post Coolera)

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2005-11-10 18:09:27

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: murek <p...@j...pl> szukaj wiadomości tego autora

aratorn wrote:
> murek napisał(a):
>
>> nie jestem optymalny, ale odpowiem :)
>> ................................
>> Duża ilość ciał ketonowych, powstających przy takim odżywianiu,
>> zmniejsza apetyt, a ograniczony wybór produktów zmniejsza ilość
>> spożywanego pokarmu.
>
>
> Skoro nie Jesteś optymalny, to powstrzymaj sie od odpowiedzi, bo bzdury
> piszesz.

piszę za czasopismem Lancet, które opublikowało takie badania chyba we
wrześniu 2004 roku...

badania przeprowadzone były przez Wydział Żywienia Człowieka
Uniwersytetu w Kopenhadze...

dotyczyły konkretnie diety Atkinsa, ale to to samo (ciekawe co się teraz
stanie, jak coś takiego napisałem? :) )

tak więc nie są to moje wymysły i na pewno nie są to bzdury

[bez podpisu]

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2005-11-10 18:50:07

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: "slawek" <s...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "murek" <p...@j...pl> napisał w wiadomości
news:2266b$43738cd2$d4ba9139$18552@news.chello.pl...
>
> badania przeprowadzone były przez Wydział Żywienia Człowieka
> Uniwersytetu w Kopenhadze...
>
> dotyczyły konkretnie diety Atkinsa, ale to to samo (ciekawe co się teraz
> stanie, jak coś takiego napisałem? :) )

Nic się nie stanie ;) po prostu udowadniasz że piszesz o czyms o czym nie
masz zielonego pjęcia ;))))

--
"Twoja wypowiedz jest za to kolejna proba obszczekiwania mojej nogawki. Cale
szczescie ze nie siegasz tak wysoko, by probowac ja obsikac." Marcin
'Cooler' Kuliński

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

17. Data: 2005-11-10 18:53:48

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: "slawek" <s...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:dkus41$n68$1@inews.gazeta.pl...
> Pomijajac rzeczywiste powody tego zjawiska, zmniejszenie spozycia
> pokarmow na DO jest faktem, nie bzdura. Z badan "Optymalnika" wychodzi,
> ze srednia podaz kalorii dla kobiet to ~1550 kcal, dla mezczyzn ~1950
> kcal, a wiec mniej niz zapotrzebowanie kaloryczne zalecane nawet przy
> bardzo niewielkiej aktywnosci zawodowej i pozazawodowej.

toć wystarczyło poczytać Kwaśniewskiego , on to zjawisko opisał ;)
optymalnik odkrył dawno odkryte ;)

Odczuwania
> sytosci mozg mozna nauczyc, i DO nie jest w tym wzgledzie zadnym
> wyjatkiem, jesli porownywac z innymi dietami ograniczajacymi kalorie.

jasne że można, na jakiś czas, po którym się pęka i wpada w jojo ;(

--
" jestes dla mnie przykladem polglowka, i nie wnikam w to, czy masz tak od
urodzenia, od picia chlorowanej wody, upadku glowka na schodek w
dziecinstwie, czy tez od jedzenia swinskiego miesa i tluszczu. " Marcin
'Cooler' Kuliński

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

18. Data: 2005-11-10 18:56:17

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: murek <p...@j...pl> szukaj wiadomości tego autora

slawek wrote:
> Użytkownik "murek" <p...@j...pl> napisał w wiadomości
> news:2266b$43738cd2$d4ba9139$18552@news.chello.pl...
>
>>badania przeprowadzone były przez Wydział Żywienia Człowieka
>>Uniwersytetu w Kopenhadze...
>>
>>dotyczyły konkretnie diety Atkinsa, ale to to samo (ciekawe co się teraz
>>stanie, jak coś takiego napisałem? :) )
>
>
> Nic się nie stanie ;) po prostu udowadniasz że piszesz o czyms o czym nie
> masz zielonego pjęcia ;))))
>
>

taaa...

a możesz mi podać różnice???

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

19. Data: 2005-11-10 19:18:24

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: "slawek" <s...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "murek" <p...@j...pl> napisał w wiadomości
news:38d90$437397cb$d4ba9139$20524@news.chello.pl...
> taaa...
>
> a możesz mi podać różnice???

Oczywiście ;) że mogę, Dieta Atkinsa w pierwszej fazie znacznie ogranicza
węglowodany, do około 20g na dobę, co zwykle wprowadza organizm w stan
ketozy, podczas gdy Dieta Optymalna zakłada od samego początku taką ilość
węglowodanów aby ketoza nie występowała ( średnio 0,8g cukru na kilogram
wagi należnej ) Dieta Atkinsa nie ogranicza zjadanego białka, oraz nie
podaje ilości tłuszczu w pokarmach, a na Diecie Optymalnej masz już to
określone, mówią o tym proporcje w jakich należy zjadać białka i tłuszcze
czyli na 1g białka ma przypadać od 2,5 do 3,5g tłuszczu.

--
:) Juz kiedys Karola Matuszewska na pl.misc.dieta wskazywala, ze pan
Ravnskov nie bardzo orientuje sie w tematach, o ktorych pisze. Ale
historia kolem sie toczy, prawda, Przemyslawie? Najpierw Kwasniewski,
teraz Ravnskov :) Chyba cierpisz na niedobor porzadnych autorytetow ;)))
Marcin 'Cooler' Kuliński

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

20. Data: 2005-11-10 19:34:32

Temat: Re: optymalni i ich dieta
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

murek pisze:

>>>dotyczyły konkretnie diety Atkinsa, ale to to samo (ciekawe co się teraz
>>>stanie, jak coś takiego napisałem? :) )
>>
>>Nic się nie stanie ;) po prostu udowadniasz że piszesz o czyms o czym nie
>>masz zielonego pjęcia ;))))
>
> a możesz mi podać różnice???

Atkins zmarl, a Kwasniewski jeszcze zyje.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry