Strona główna Grupy pl.sci.psychologia perfekcjonizm - jak się pozbyć ?. Re: perfekcjonizm - jak się pozbyć ?.

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: perfekcjonizm - jak się pozbyć ?.

« poprzedni post
Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.onet.pl!not-for-mail
From: "starsza" <s...@w...poczta.onet.pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: perfekcjonizm - jak się pozbyć ?.
Date: Tue, 28 Sep 2004 00:31:44 +0200
Organization: news.onet.pl
Lines: 36
Sender: s...@p...onet.pl@nat-mo4.aster.pl
Message-ID: <cja44q$5r5$1@news.onet.pl>
References: <1...@n...onet.pl>
Reply-To: "starsza" <s...@w...poczta.onet.pl>
NNTP-Posting-Host: nat-mo4.aster.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.onet.pl 1096324058 5989 212.76.39.233 (27 Sep 2004 22:27:38 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 27 Sep 2004 22:27:38 GMT
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1158
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:289381
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Janek" <d...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:1499.00000cc9.415866c9@newsgate.onet.pl...

> Mam problem zwany PERFEKCJONIZMEM. Jeśli nie potrafię czegoś zrobić
idealnie,
> czasem nawet nie mogę zabrać się wcale. A jak już robię to poświęcam za
dużo
> czasu chcąć osiągnąć idealną jakość i nie dotrzymuję terminów.
> Z czego wynikają takie skłonności? Jak sobie z tym poradzić? Pomożecie?

pozwól, że podzielę się wyłacznie własnym
doświadczeniem...
podstawą do wyznaczenia sobie zakresu i jakości
działania jest, jak rozumiem, oczekiwanie jakiegoś
klienta zewnętrznego... może zanim zabierzesz się
do roboty zdefiniuj sobie jego oczekiwanie...
nie odnoś sie do jakiegoś własnego wzorca jakości,
ale do tych zewnętrznych oczekiwań wobec twojego
dzieła.... Jesli robisz to dla siebie samego, to
tez spróbuj zbudowac taką protezę klienta....
Ustal cel, proriorytety i plan wykonania pracy
... i czas jaki na nią przeznaczysz....
i tylko tego sie trzymaj....

Dodam, że nie ma takiej roboty, której nie można
wykonać lepiej... ale celem pracy nie
jest dopasowanie się do Twojego subiektywnego
wzorca jakościowego, a jedynie do oczekiwań odbiorcy.....

To dość powierzchowna metoda, ale
myslę że praktyczna.

starsza, chtura stara się robic dobrze, ale wie,
że jej robota musi spełniać zewnętrzne kryteria
jakości/standardu......

 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
27.09 starsza
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem
O tym jak w WB/UK rząd nieudolnie walczy z otyłością u dzieci
Trump jak stereotypowy "twój stary". Obsługa iPhone'a go przerasta
Wspierajmy Trzaskowskiego!
I co? Jest wojna w Europie, prawda?
Sztuczna Inteligencja
Ucieczka z Ravensbruck - komentarz
I pod drzwiami staną i nocą kolbami w drzwi załomocą
Jesttukto?
?
Comprehensive Protection Guide with IObit Malware Fighter Pro 11.3.0.1346 Multilingual
Advanced SystemCare Pro 17.5.0.255: Ultimate Performance Optimizer
IObit Uninstaller Pro 13.6.0.5 Multilingual Review and Tutorial
"Prawdziwy" mężczyzna.
Senet parts 1-3
"Młodzieżowe Słowo Roku 2025 - głosowanie", ale bez podania znaczeń tych neologizmów
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Reżim Talibów w Afganistanie zakazał kobietom: pracy w większości zawodów, studiowania, nauki w szkołach średnich i podstawowych!!!
Edukuję się jak używać Thunderbirda
NOWY: 2025-09-29 Alg., Strukt. Danych i Tech. Prog. - komentarz.pdf
Polska [masowo - przyp. JMJ] importuje paprykę, a polska gnije na polach
Kol. sukces po polsku: polscy naukowcy przywracają życie morskim roślinom
Tak działa edukacja Putina. Już przedszkolaki śpiewają, że są gotowe skonać w boju
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Zbrodnia 3 Maja
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem