Yyy wrote:

> tomek wilicki <t...@w...pl> wrote in
> news:gbd3qf$aj9$1@inews.gazeta.pl:
>
>> witamina C w naturze występuje w
>> calkowicie innej formie niz w tabletkach (naturalna jest prawoskrętna,
>> tabletkowa lewoskrętna)
>
> czy to znaczy, ze jezeli sie zaziebilem i pije Vit C firmy ADDITIVA
> rozpuszczone w wodzie 1000 mg tabletki raz lub 2 razy dziennie
> to i tak moze sie okazac, ze mam niedobor witaminy C w organizmie ?
>
> i to pomimo, iz "teoretycznie" przyjalem POLTORA GRAMA VIT. C na dobe ?
>

zgadza się. W czasie przeziębień ta witamina po prostu znika z organizmu,
jest błyskawicznie wykorzystywana do walki z chorobą i wymiatania efektów
tej choroby krążących po organizmie.

Zamiast kupować witaminę C w proszku, kup lepiej kilo mandarynek - będziesz
miał przy okazji kilkanaście innych przydatnych składników, takich jak np
flawanoidy. Będziesz w nich miał jak dobrze pójdzie około grama witaminy C,
ale - z tego co się orientuję - 10 krotnie lepiej przyswajalną, czyli 10
razy tyle co z tej additivy.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P