> Do 'brzuszkow', ale jedna uwaga przy robieniu brzuszkow. Podczas
> robienia brzuszkow nie trzymaj rak zaplecionych na glowie, poniewaz
> intuicyjnie trzymajac rece za glowa (ew. na karku) podczas robienia
> brzuszkow robisz nacisk rekoma i przy dluzszym cwiczeniu taki nacisk
> moze spowodowac jakies zwyrodnienie. Osobiscie trzymam rece zawsze
> przy skroni lekko dotykajac glowy.

Coooooooo???
A ja od roku pakuje codziennie setke brzuszkow z rekoma zaplecionymi za
glowa :(
Ale przeciez wszyscy tak robia, nawet wuefista nam tak kazal...
A poza tym jesli by trzymac rece przy skroniach to odskakuja i wyglada to
jakbym zadawal ciosy karate niewidzialnemu przeciwnikowi ;)

> Mysle, ze ktos tutaj moze opisac to co powiedzialem bardziej z
> medycznego punktu widzenia...
Bardzo poprosze.

Ulysses