>>Tez tak mam, chociaz wlosy mi nie wypadaja, ale dodatkowo xale zycie
>>pojawiaja mi sie i znikaja biale plamki na paznokciach - co to moze byc?
>
> ;p
>
> Te biale plamki to tez oznaka braku cynku w organizmie ktorego
> najprawdopodobniej skutecznie pozbywasz sie z organizmu poprzez czeste
> onanizowanie sie ;-)

Na peczki jadam warzyw i owocow. A co do samozadowalania to od 4mc nie
przylozylem do tego wlasnej reki...w gruncie to niczyja konczyna sie tu
nie dokladala, po prostu nie odczuwam potrzeby od jakiegos czasu ;p

Ale co podjesc dla zwiekszenia ilosci cynku mozesz napisac, chetnie
sprobuje, moze to to :)

Mateusz