no czytalam i wplywa bardzo pozytecznie, zreszta widze na swoim przykladzie.
kolega ktory ma problem ze stawami i zylami przerzucial sie na diete
wegetarianska i ani nie odczowa bolu nog ani nie puchna mu konczyny.

rozmowa z Agatą Szczerkowską, doradcą żywieniowym, dietetykiem,
psychologiem z Centrum Dietetyki Żywienia i Zdrowia w Sopocie.

"Czy rodzice mają świadomość, że jeżeli ich dziecko zdecyduje się na
wegetarianizm, to można ułożyć dietę tak, żeby dostarczyć mu niezbędnych
składników odżywczych?

Mamy klientów, którzy przychodzą z dziećmi po poradę dietetyczną i ułożenie
programu dietetycznego tak, aby odpowiednio zbilansować dietę i nie
doprowadzić do niedoborów. Wspólnie z rodzicami omawiamy menu na
poszczególne dni. Chcemy pokazać, że prawidłowo zbilansowana dieta
wegetariańska, dopuszczająca z produktów pochodzenia zwierzęcego
przynajmniej produkty mleczne i jaja, nie musi oznaczać anemii, krzywicy i
niedoborów dla ich dziecka. Jak jeszcze do menu możemy włączyć ryby i ich
przetwory to sytuacja jest już komfortowa: i dla nas - dietetyków
układających dietę i dla rodziców, którzy są spokojniejsi o prawidłowy
rozwój swojego dziecka. "

no i
"Czy dieta wegetariańska jest zdrowa?

Dietetycy są zgodni, że dla osób dorosłych prawidłowo zbilansowana dieta
wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej
występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze,
cukrzyca, rak okrężnicy, uchyłkowatość jelita grubego, osteoporoza, oraz
kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie
obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%,
w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie."

--
Live and let Live.
"cbnet" <c...@n...pl> wrote in message
news:hlcb0p$2j1$1@node2.news.atman.pl...
> To przypomina jakiś kompletny bełkot.
> Sorry.
>
> Poczytaj sobie jak dieta bezmięsna wpływa na człowieka,
> zwłaszcza na dzieci.
>
> --
> CB
>
>
> Użytkownik "Himera" <h...@z...org> napisał w wiadomości
> news:hlc3tq$hhq$1@inews.gazeta.pl...
>
> jesli czlowiek niejadlby miesa nie byloby potrzeby na zabijanie zwierzat.
> czy zwierzeta zabijaja dla zysku? zabijaja bo musza przezyc. czlowiek nie
> musi zabijac i jesc zwierzat zeby przezyc. poczytaj sobie jak dieta miesna
> wplywa na czlowieka. czlowiek nie jest drapieznikiem, nie jest miesozerca,
> biologicznie jest zbudowany do konsumcij potraw rozlinnych.
>