> A czy ruch, np. powrót na rower jest możliwy, wskazany, czy może odpuścić?
> Czyli najpierw do lekarza rodzinnego?
>
>
>
> Ruch tak ponieważ wtedy produkowana jest maź stawowa ( wystarczy że
chodzisz), ale dokąd nie będzie diagnozy to nie przeciążaj więc z rowerem
ostrożnie.Raczej na niedzielną przejażdżkę niż na bezdroża.35 lat to mi
wygląda raczej na jakąś niestabilność skoro piszesz,że ucieka Ci kolano na
boki niż na zwyrodnienie.Ale różnie bywa.Tak, najpierw do rodzinnego a potem
ortopeda.

Pozdrawiam