Użytkownik Blazej Szymon Patrzalek napisał:
> witam,
> ok. 8-9
>
> pozdrawam
> BlazejP
>
>
hm to duzo nie poradze, ja mialem tylko taki sposob na to, ze jak kilka
razy szedlem spac (z powodow niezaleznych) o 2-3 to potem robilem
wszystko by byc zmeczonym na max, klasc sie o 22 i wtedy wstawalem o 7
rano bez zadnych problemow, i byc do 22 dostatecznie zmeczonym, by isc spac.
moze za malo sie meczysz ;) albo ktos tłumaczył zegarem biologicznym i
ze nic nie zrobisz, ale to niech lekarze sie lepiej wypowiedzą