przeziebienie a leki alergiczne

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 65

21. Data: 2008-07-27 13:58:46

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: "ffiona" <f...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "tomek wilicki"

>
> Jest dużo innych olei, które mają ładną zawartość omega 3, ale lniany jest
> tu po prostu najbardziej tym nasycony, najłatwiej dostępny i jednocześnie
> najtańszy. Jeszcze lepszym źródłem jest mielone siemię lniane, ale ono...
> no, delikatnie mówiąc, ma dość dziwny smak. Nie wszyscy to zniosą.

Które to oleje jeszcze są dobre, skoro oliwa z oliwek jest niedobra? Gdzie
oprócz siemienia (i oleju z niego) znajdę omega 3?

> A tak jeszcze po cichu spytam - robiłaś badania typu: morfologia, żelazo,
> ferrytyna? Przy brakach żelaza zaczynają wysychać wszystkie błony śluzowe,
> w tym gardło, nos i oczy - pojawia się kichanie, ból gardła i właśnie
> zaczerwienienie spojówek. Kobiety dość często mają z żelazem problemy. Są
> jeszcze inne przyczyny takiego stanu rzeczy, np silne niedobory witaminy
> D - opalasz się czasami? Na wikipedii pod hasłem witamina D możesz
> przeczytać, że 92% badanych kobiet w Europie ma silny niedobór tego
> cudeńka, co - przy długiej pracy przy kompie - może też powodować
> nieciekawe historie z oczami.

Morfologię to robiono mi wielokrotnie, zawsze dobra była. Żelaza nie badałam
i ferrytyny.
Ciekawe jest to, co mówisz. Nigdy nie słyszałam/ czytałam o takich
zależnościach. Ale czytałam, że wystarczy 15 minut dziennie przejść się po
słońcu, żeby zapewnić sobie odpowiedni zapas wit. D.
Pozdr. i dziękuję
Anka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

22. Data: 2008-07-27 18:04:03

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

gargamel wrote:

>> wchłania, ale żeby powstał kilogram mięsa, potrzeba 20 kilogramów
>> "oliwek",
>> z których toksyny są kumulowane.
>
> ale żeby powstał kilogram oliwek potrzeba 20kg kupy tego mięso, czy
> roślino jada:O)
>

tu akurat nie ma prostego przeniesienia stężeń toksyn. Zresztą, co tu dużo
gadać - w podstawówce na biologii uczą jak toksyny kumulują się wraz z
awansem w łancuchu pokarmowym.

> ale z tego co wiem to ludzie od wieków żyją z polowania, a rolnictwo to
> ostatni wynalazek,

od wieków to ludzie chleją wódkę, a "od niepamiętnych czasów" było
ZBIERACTWO.

> a ja nic nie muszę udowadniać, wybierz się do
> eskimosów, oni tam do dzisiaj jedzą surowe mięso z upolowanych przez
> siebie ryb, fok, niedźwiedzi, i o rakach tam nikt nie słyszał:O)
>

30 letni eskimos jest uważany za starca. Chyba im to nie służy.

> acha, jakieś filmiki w necie i tv też są, z komentażami czubówny:O)

nie znam tej pani, to chyba nie jest jakaś profesor dietetyki?

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

23. Data: 2008-07-27 18:09:20

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

ffiona wrote:

>
> Użytkownik "tomek wilicki"
>
>>
>> Jest dużo innych olei, które mają ładną zawartość omega 3, ale lniany
>> jest tu po prostu najbardziej tym nasycony, najłatwiej dostępny i
>> jednocześnie najtańszy. Jeszcze lepszym źródłem jest mielone siemię
>> lniane, ale ono... no, delikatnie mówiąc, ma dość dziwny smak. Nie
>> wszyscy to zniosą.
>
> Które to oleje jeszcze są dobre, skoro oliwa z oliwek jest niedobra? Gdzie
> oprócz siemienia (i oleju z niego) znajdę omega 3?
>

www.nutritiondata.com

tutaj wpisuj po kolei oleje i sprawdzaj, ale mówię - lniany to najtańsze i
najwygodniejsze rozwiązanie. W początkowym okresie nasycania ciała omega 3
ważne jest, żeby całkowicie wyeliminować omega 6. W zasadzie możesz
CAŁKOWICIE wyeliminować tłuszcze i jeść dużo zielonych części roślin, które
mają idealne proporcje omega 3 do 6, ale zgaduję że to będzie za trudne :P

Aha, pamiętaj że oleje muszą być nie pasteryzowane i tłoczone na zimno, do
tego jakoś tak miesiąc po wyprodukowaniu te wielonienasycone kwasy
tłuszczowe ulegają nasyceniu.

>
> Morfologię to robiono mi wielokrotnie, zawsze dobra była. Żelaza nie
> badałam i ferrytyny.
> Ciekawe jest to, co mówisz. Nigdy nie słyszałam/ czytałam o takich
> zależnościach.

A nawet w głupiej wikipedii możesz poczytać o objawach niedoborowych. Ludzie
teraz jedzą jakieś śmieci z marketu, które mają puste kalorie bez żadnych
witamin i soli mineralnych, potem dziwią się że bez przerwy coś boli, na
coś chorują...

> Ale czytałam, że wystarczy 15 minut dziennie przejść się po
> słońcu, żeby zapewnić sobie odpowiedni zapas wit. D.

15 minut w bikini, jeśli masz jasną karnację, pomiędzy godziną 10 a 15, na
dodatek tylko 3 miesiące w roku masz odpowiednią długość fali świetlnej.
Oczywiście zapewnia to zapas witaminy D na ten jeden dzień, a trzeba
jeszcze zrobić gigantyczne zapasy na zimę.

Innymi słowy, statystyka nie kłamie, niedobory tej witaminy są masowe.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

24. Data: 2008-07-28 09:36:42

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: "gargamel" <s...@d...lina> szukaj wiadomości tego autora

> tu akurat nie ma prostego przeniesienia stężeń toksyn. Zresztą, co tu dużo
> gadać - w podstawówce na biologii uczą jak toksyny kumulują się wraz z
> awansem w łancuchu pokarmowym.

za moich czaów nic takiego w programach nie było, ale nieważne, wszelakie
trócizny i toksyny to wyłącznie znasza zasługa i kumulują się wszędzie,
nawet w roślinach i zwierzakach:O(

> od wieków to ludzie chleją wódkę, a "od niepamiętnych czasów" było
> ZBIERACTWO.

zbieractwo to moda ostatnich lat, zwłąszcza złomu, a jak pooglądasz jakies
fotki rysunków z jaskiń, to zobaczysz że nie polują tam na sałatę, tylko na
zwierzaki:O)

> 30 letni eskimos jest uważany za starca. Chyba im to nie służy.

podobnie jak 30 letni górnik:O(, ale to głównie zasługa ciężkich warunków
życia, co nie?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

25. Data: 2008-07-28 11:04:02

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

gargamel wrote:

>
> zbieractwo to moda ostatnich lat, zwłąszcza złomu, a jak pooglądasz jakies
> fotki rysunków z jaskiń, to zobaczysz że nie polują tam na sałatę, tylko
> na zwierzaki:O)
>

tyle, że takich rysunków na świecie jest może kilkanaście. Na dodatek
wszystkie są stosunkowo młode, góra kilkanaście tysięcy lat, podczas gdy
nasz gatunek ma tych latek parę milionów.

>
>> 30 letni eskimos jest uważany za starca. Chyba im to nie służy.
>
> podobnie jak 30 letni górnik:O(, ale to głównie zasługa ciężkich warunków
> życia, co nie?

tia, tyle że kolesie żyjący w górach w Tybecie dożywają w identycznych
warunkach ponad setki. Na diecie wegetariańskiej.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

26. Data: 2008-07-28 11:32:58

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: "Rafal Szymanowski" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

"tomek wilicki" <t...@w...pl> wrote in message
news:g6fa6i$971$1@inews.gazeta.pl...
> ffiona wrote:
>
>>
> Oliwa z oliwek zawiera koszmarne ilości omega 6, jest więc swego rodzaju
> receptą na raka, znajoma się przez takie coś przekręciła.

Nie przesadzaj, oliwa z oliwek to w większości omega 9 :).
Kwasy tłuszczowe w oliwie z oliwek wyglądają mniej więcej tak:

tłuszcz - 100g w tym:
nasycone - 15g,
jednonienasycone - 67g (Omega 6 - 12g; Omega 9 - 65g;),
wielonienasycone - 13g;

Fakt, brak omega 3 i tutaj olej lniany będzie niezbędny.
Mnie pomógł na problemy alergiczne (albo doszło do cudownego ozdrowienia :))

pozdrawiam
Rafał

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

27. Data: 2008-07-28 11:52:39

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: "gargamel" <s...@d...lina> szukaj wiadomości tego autora

> tyle, że takich rysunków na świecie jest może kilkanaście. Na dodatek
> wszystkie są stosunkowo młode, góra kilkanaście tysięcy lat, podczas gdy
> nasz gatunek ma tych latek parę milionów.

faktycznie, wcześniej pływaliśmy w oceanie jako jednokomórkowce, potem
wielokomórkowce, i tak dalej, ale od kąd wyrosła nam głowa i cztery łapy to
wcinamy mięso, do tego się ewolucyjnie przystosowaliśmy (układ pokarmowy
drapierznika, nie jesteśmy w stanie wytwarzać potrzebnych nam substancji z
gleby i słońca jak rośliny, czy z roślin jak roślinojady, musimy mieć
wszystko podane gotowe na tacy)

a trwałosć skalnych rysunków jest i tak zadziwiajaca, bo nasze współczesne
rysunki wiele nie wytrzymują (wydruki z kas fiskalnych to trzy latya
blekną), ale te skalne rysunki dają nam informację o przyzwyczajeniach
kulinarnych naszych przodków, a z tym zbieractwem to co niby miałeś na
myśli, zbieranie jagód i oliwek? no i na jakiej podstawie?

> tia, tyle że kolesie żyjący w górach w Tybecie dożywają w identycznych
> warunkach ponad setki. Na diecie wegetariańskiej.

tybetańczycy żyją w cięzkich warunkach i też się szybciej stażeją, no i na
pewno nie żyją w identycznych warunkach, a z tą długowiecznością w krajach
gdzie są poważne problemy z ustaleniem wieku, bo takich ewidencji często
brak to śmiechy, w smerfowej dolinie papa smerf też żyje 700lat, a w
biblijnej krainie też niby żyli wiele setek lat, ale kto w to uwierzy?
pewnie boże owieczki:O)

a dieta wegetariańska to jest tylko wegetacja, jak nie ma co jeść to jesz to
co jest (no i w naszych czasach kolejna metoda odchudzania supermodelek, ale
czego to one nie robią dla pieniędzy:O(), zresztą mnisi nie pracują ciezko
fizycznie, więc spokojnie mogą wegetować na kożonkach, a reszta społecznosci
tybetańskiej zajada sie mięsem i przetworami mlecznymi (nawet ci którzy w
przyszłosci będą mnichami)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

28. Data: 2008-07-28 19:53:28

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

gargamel wrote:

>
> faktycznie, wcześniej pływaliśmy w oceanie jako jednokomórkowce, potem
> wielokomórkowce, i tak dalej, ale od kąd wyrosła nam głowa i cztery łapy
> to wcinamy mięso, do tego się ewolucyjnie przystosowaliśmy (układ
> pokarmowy drapierznika, nie jesteśmy w stanie wytwarzać potrzebnych nam
> substancji z gleby i słońca jak rośliny, czy z roślin jak roślinojady,
> musimy mieć wszystko podane gotowe na tacy)
>

no i widzisz, kłaniają się znowu braki w edukacji. Primo, mięso zaczęliśmy
zjadać wtedy, kiedy pojawiły się wojny plemienne - i było to mięso ludzkie.
Potem dopiero zaczęły się polowania, jako swego rodzaju przeniesienie walk
między ludźmi. Wcześniej przez długi, długi czas byliśmy zwykłymi małpami.

Teksty o układzie pokarmowym drapieżnika czy niemożności wytworzenia czegoś
z roślin pominę, bo tu przedszkole się wręcz kłania.

O)
>
> a dieta wegetariańska to jest tylko wegetacja, jak nie ma co jeść to jesz
> to co jest (no i w naszych czasach kolejna metoda odchudzania
> supermodelek, ale czego to one nie robią dla pieniędzy:O(), zresztą mnisi
> nie pracują ciezko fizycznie, więc spokojnie mogą wegetować na kożonkach,
> a reszta społecznosci tybetańskiej zajada sie mięsem i przetworami
> mlecznymi (nawet ci którzy w przyszłosci będą mnichami)

chłopie, ale pieprzysz, mistrzowie świata w kulturystyce, sportach siłowych,
wytrzymałościowych i sportach walki są nawet nie wegetarianami, ale
weganami.

Kurcze, taka refleksja mnie dziś naszła. Idę sobie ulicą, idę, patrzę - leży
zdechły gołąb. Muszki fruwają, słoneczko świeci, ale - o dziwo - jakoś mi
ślinka do gęby nie naciekła. Popatrzyłem na chodzącego dalej żywego
gołębia - dalej nic, zero reakcji na pokarm.

Zastanowiłem się, co muszą mieć w głowie ludzie, którym taki zdechły - albo
i nawet żywy - gołąb kojarzą się z pokarmem. Doszedłem do wniosku, że muszą
tam mieć naprawdę solidnie nasrane :D

Jak dla mnie, możesz zjadać takie gołębie, możesz zjadać nawet psie kupy,
ale nie narzekaj potem, że jesteś chory, że niewłaściwe proporcje omega 3
do 6 w diecie, że wątroba, że woreczek żółciowy, że jelito grube, że
śmierdzi z ust, że niska odporność, że toksyny, że nie ma kwasu foliowego,
że po przebiegnięciu 100 metrów zadyszka...

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

29. Data: 2008-07-28 19:56:24

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Rafal Szymanowski wrote:

>
> Fakt, brak omega 3 i tutaj olej lniany będzie niezbędny.
> Mnie pomógł na problemy alergiczne (albo doszło do cudownego ozdrowienia
> :))

W wątku masz opisaną moją przygodę z olejem lnianym i omega 3. Też doszło
do "cudownego ozdrowienia", wszelkie objawy alergii znikły jak ręką odjął.
Sprawdziłem potem nawet testami - alergia jest jaka była, te plamy na
skórze po nacięciu wyskakują jak wyskakiwały, ale... na tym się kończy. Nie
kicham w lesie, przy kotach, na kurz też nie kicham. Dziesiątki innych,
drobnych przypadłości też "się znikły".

ps. omega 9 niewiele ma tutaj do rzeczy, jako że - z tego co wiem - nie
konkuruje ono z omega 3. Też jest niezbędne, ale wszystko rozbija się o
proporcje 3 do 6 w diecie.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

30. Data: 2008-07-28 21:01:37

Temat: Re: przeziebienie a leki alergiczne
Od: "gargamel" <s...@d...lina> szukaj wiadomości tego autora

> no i widzisz, kłaniają się znowu braki w edukacji.

kurcze, to do jakikej ty szkoły chdziłes? bo w mojej nic takiego w
programach nie było:O(
czyżby jkaś kuźnia talentów dla dzieci rodziców z przerosnietymi ambicjami?

> Primo, mięso zaczęliśmy
> zjadać wtedy, kiedy pojawiły się wojny plemienne - i było to mięso
> ludzkie.
> Potem dopiero zaczęły się polowania, jako swego rodzaju przeniesienie walk
> między ludźmi. Wcześniej przez długi, długi czas byliśmy zwykłymi małpami.

hm... takie teorie wygłasza kółko wegetariańskie?
może podeprzyj się jakimiś faktami? albo jakąś logiką:O)

> Teksty o układzie pokarmowym drapieżnika czy niemożności wytworzenia
> czegoś
> z roślin pominę, bo tu przedszkole się wręcz kłania.

tak, niewiedzę lepiej pominąć, bo można wyjść na głupka, sprytne
posuniecie:O)

> chłopie, ale pieprzysz, mistrzowie świata w kulturystyce, sportach
> siłowych,
> wytrzymałościowych i sportach walki są nawet nie wegetarianami, ale
> weganami.

chłopie, mistrzowie świata są mięsożerni:O)

> Kurcze, taka refleksja mnie dziś naszła. Idę sobie ulicą, idę, patrzę -
> leży
> zdechły gołąb. Muszki fruwają, słoneczko świeci, ale - o dziwo - jakoś mi
> ślinka do gęby nie naciekła. Popatrzyłem na chodzącego dalej żywego
> gołębia - dalej nic, zero reakcji na pokarm.

widocznie jeszcze głodu nie poznałeś, mnie trawa też do jedzenia nie
zachęca, ale za to pieczony kurczak, czy steki bardzo, kwestia gustu i
przyzwyczajeń kulinarnych:O)