bmf4m7$2ih$...@n...news.tpi.pl,
A,J,A Kotwica <a...@g...pl>:

Ania, na dostepnosc zyl dobrze wplywaja regularne cwiczenia silowe -
zwlaszcza na rece w tym wypadku. Z tym ze to bardziej dlugotrwala sprawa.

Troche intensywnego wysilku przed pobraniem, np. z 6 pieter po schodach tez
powinno pomoc, bo zwiekszy sie cisnienie krwi i krazenie. No i minute przed
pobraniem reka pionowo w dol.

--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta