NŻT najczęściej kończy się obniżeniem zapotrzebowania energetycznego
organizmu, co w końcowym efekcie prowadzi do nieuchronnego jojo.
Zainteresuj się lepiej dietami jakościowymi a nie tylko zmniejszaniem
ilości tego co jesz teraz. Co do Montignaca - istnieje książka "Montignac
nad Wisłą" (czy jakoś tak...).

pzdr
H.