rytm dobowy a stosowanie kosmetykow

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2003-10-15 22:47:27

Temat: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: "ISIA" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Wyczytane w listopadowym Looku.

Najlepsza godzina:
12-13 poprawienie makijazu, maseczka oczyszczajaca pory, glinkowa - szczyt
wydzielania sebum
17-20 trening, aktywnosc fizyczna - miesnie najbardziej rozgrzane i
elastyczne, lepsze skutki modelowania sylwetki
17-21 (im pozniej tym lepiej) wieczorny makijaz - obnizona produkcja sebum,
trwalszy efekt
20-21 peeling - rozluznienie wiazan miedzykomorkowych wspomaga efekt
scierania
20-23 kremy lagodzace, uspokajajace - najwiekszy poziom histaminy
nasilajacej alergie (z tego wynika, ze pora ta nie jest najlepsza dla
alergiczek na testowanie nowych specyfikow, tak przypuszczam)
20-24 maseczki odzywcze i regeneracyjne - organizm przestawia sie na nocna
odnowe

Pozdrawiam
ISIA

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2003-10-15 22:59:39

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: Lia <L...@a...poczta.onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia 2003-10-16 00:47:27 w sprzyjających i niepowtarzalnych okolicznościach
przyrody grupowicz *ISIA* skreślił te oto słowa:

> Najlepsza godzina:
> 12-13 poprawienie makijazu, maseczka oczyszczajaca pory, glinkowa - szczyt
> wydzielania sebum

Przy okazji sie chudnie, bo przerwe w pracy na posilek trzeba spedzic w
łazience ;)

> 17-20 trening, aktywnosc fizyczna - miesnie najbardziej rozgrzane i
> elastyczne, lepsze skutki modelowania sylwetki

Hmmm... dotychczas wszedzie pisano, ze najlepiej cwiczyc rano, bo sie spala
wiecej kalorii... a wieczorem jak sie cwiczy to organzim sie rozbudza, i
trudniej pozniej zasnac... trzeba by skonfrontowac.

> 17-21 (im pozniej tym lepiej) wieczorny makijaz - obnizona produkcja sebum,
> trwalszy efekt

Tak serio... ktoras z Was robi sobie 'wieczorny makijaz'? Przychodzicie z
pracy, zmywacie ten poranny i pacykujecie sie na nowo?

> 20-24 maseczki odzywcze i regeneracyjne - organizm przestawia sie na nocna
> odnowe

Zapomnieli dopisac, ze o 24.00 lepiej od maseczek zadziala sen, ktory czyni
cuda :)

ps. Co mozna robic o 1.00 w nocy? ;)

--
Lia GG 1516512 ICQ 166035154 JID i...@h...pl
O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają
piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-15 23:19:15

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: "iska" <i...@n...stofanet.dk> szukaj wiadomości tego autora

"Lia" <L...@a...poczta.onet.pl> wrote in message
news:1l4p4g7zge8p6$.dlg@Lia.pyry.net...
> Hmmm... dotychczas wszedzie pisano, ze najlepiej cwiczyc rano, bo sie
spala
> wiecej kalorii... a wieczorem jak sie cwiczy to organzim sie rozbudza, i
> trudniej pozniej zasnac... trzeba by skonfrontowac.

A ja pamietam ze czytalam a propos joggingu ze rano najlatwiej o kontuzje...

> Tak serio... ktoras z Was robi sobie 'wieczorny makijaz'? Przychodzicie z
> pracy, zmywacie ten poranny i pacykujecie sie na nowo?

To chyba chodzi o makijaz na wieczorne wyjscie :)

> Zapomnieli dopisac, ze o 24.00 lepiej od maseczek zadziala sen, ktory
czyni
> cuda :)
>
> ps. Co mozna robic o 1.00 w nocy? ;)

Pracowac, ogladac powtorki seriali, grzebac w necie... To ostatnie zreszta
najlepiej robic o czwartej rano. Amerykanie w koncu ida spac, Japonczycy
jeszcze sie nie obudzili , albo na odwrot ;)

iska_bez maseczki
ps.ide to naprawic :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-15 23:21:23

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: Lia <L...@a...poczta.onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia 2003-10-16 01:19:15 w sprzyjających i niepowtarzalnych okolicznościach
przyrody grupowicz *iska* skreślił te oto słowa:

> To chyba chodzi o makijaz na wieczorne wyjscie :)

Heh, no to bardzo logiczne, ze robi sie go poznym popoludniem/wczesnym
wieczorem ;)

> iska_bez maseczki
> ps.ide to naprawic :)

Ja juz nie mam siły, zapacykowalam sie kremami na noc :)

--
Lia GG 1516512 ICQ 166035154 JID i...@h...pl
O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają
piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-15 23:35:00

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: "iska" <i...@n...stofanet.dk> szukaj wiadomości tego autora

"Lia" <L...@a...poczta.onet.pl> wrote in message
news:r8rpugm4gwrs$.dlg@Lia.pyry.net...
> > iska_bez maseczki
> > ps.ide to naprawic :)
>
> Ja juz nie mam siły, zapacykowalam sie kremami na noc :)

no ja sie wlasnie zastanawiam po ktorej warstwie skora przestaje chlonac :)
iska juz z mineralami

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-16 06:54:56

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: Kruszynka $Wrocław$ <m...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "ISIA" <i...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bmkj6g$7i5$1@news.onet.pl...
> 12-13 poprawienie makijazu, maseczka oczyszczajaca pory, glinkowa - szczyt
> wydzielania sebum

W pracy to razej nei mozliwe, ale rzeczywiscie o tej mniej wiecej godzinie
przykladam do paszczy chustezke higieniczna :)

> 17-20 trening, aktywnosc fizyczna - miesnie najbardziej rozgrzane i
> elastyczne, lepsze skutki modelowania sylwetki

W tym przedziale najczesciej wracam z pracy (i z kursu dwa razy w tygodniu)
na pie-chot-ke :))

> 20-21 peeling - rozluznienie wiazan miedzykomorkowych wspomaga efekt
> scierania

I tu tez sie zgadza. O tej porze mniej wiecej zmywam wszystko z siebie, a
peeling robie codziennie :)

> 20-23 kremy lagodzace, uspokajajace - najwiekszy poziom histaminy
> nasilajacej alergie (z tego wynika, ze pora ta nie jest najlepsza dla
> alergiczek na testowanie nowych specyfikow, tak przypuszczam)
> 20-24 maseczki odzywcze i regeneracyjne - organizm przestawia sie na nocna
> odnowe

Eeee, wtedy to ja juz dawno spie :))

Kruszyna
--
"Primum non stresere... "

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-16 13:00:12

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: Krystyna Chiger <k...@p...pl> szukaj wiadomości tego autora

Lia wrote:

> > Najlepsza godzina:
> > 12-13 poprawienie makijazu, maseczka oczyszczajaca pory, glinkowa - szczyt
> > wydzielania sebum
> Przy okazji sie chudnie, bo przerwe w pracy na posilek trzeba spedzic w
> łazience ;)

Ja tu wogóle nie bardzo widzę czas na pracę :-)

> > 17-20 trening, aktywnosc fizyczna - miesnie najbardziej rozgrzane i
> > elastyczne, lepsze skutki modelowania sylwetki
> Hmmm... dotychczas wszedzie pisano, ze najlepiej cwiczyc rano, bo sie spala
> wiecej kalorii... a wieczorem jak sie cwiczy to organzim sie rozbudza, i
> trudniej pozniej zasnac... trzeba by skonfrontowac.

To jest indywidualne. Tzw. "sowy" poranne ćwiczenia mogą odchorować,
a juz na pewno mieć zepsuty cały dzień.

> > 17-21 (im pozniej tym lepiej) wieczorny makijaz - obnizona produkcja sebum,
> > trwalszy efekt
> Tak serio... ktoras z Was robi sobie 'wieczorny makijaz'? Przychodzicie z
> pracy, zmywacie ten poranny i pacykujecie sie na nowo?

W sytuacjach wyjątkowych - tak.
(...)

> ps. Co mozna robic o 1.00 w nocy? ;)

:-))) Dużo bardzo przyjemnych rzeczy. Które zresztą niekoniecznie muszą
być robione o pierwszej w nocy, ale ten harmonogram nie zostawił na nie
innego czasu.

Krycha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-16 13:08:49

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: Lia <L...@a...poczta.onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia 2003-10-16 15:00:12 w sprzyjających i niepowtarzalnych okolicznościach
przyrody grupowicz *Krystyna Chiger* skreślił te oto słowa:

> Ja tu wogóle nie bardzo widzę czas na pracę :-)

ROTFL Krystyno :)))

--
Lia GG 1516512 ICQ 166035154 JID i...@h...pl
O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają
piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-16 18:12:09

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: "ISIA" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna Chiger" <k...@p...pl> napisał w wiadomości
news:3F8E965C.178E20E6@people.pl...
> > ps. Co mozna robic o 1.00 w nocy? ;)
>
> :-))) Dużo bardzo przyjemnych rzeczy. Które zresztą niekoniecznie muszą
> być robione o pierwszej w nocy, ale ten harmonogram nie zostawił na nie
> innego czasu.
>
Dziewczeta, noz yntelygencji odrobine ;-)
Przeciez nikt tego makijazu przez 2 godziny poprawial nie bedzie, pracowac
mozna w przerwach miedzy jednym poprawianiem a drugim ;-)

Pozdrawiam
ISIA

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-10-16 18:20:39

Temat: Re: rytm dobowy a stosowanie kosmetykow
Od: "ISIA" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Lia" <L...@a...poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:1l4p4g7zge8p6$.dlg@Lia.pyry.net...
> Dnia 2003-10-16 00:47:27 w sprzyjających i niepowtarzalnych
okolicznościach
> przyrody grupowicz *ISIA* skreślił te oto słowa:
> > 17-20 trening, aktywnosc fizyczna - miesnie najbardziej rozgrzane i
> > elastyczne, lepsze skutki modelowania sylwetki
>
> Hmmm... dotychczas wszedzie pisano, ze najlepiej cwiczyc rano, bo sie
spala
> wiecej kalorii... a wieczorem jak sie cwiczy to organzim sie rozbudza, i
> trudniej pozniej zasnac... trzeba by skonfrontowac.

Pewnie kwestia rytmu dobowego. Jak chodzisz spac o 21, to lepiej cwiczyc
okolo 17 :-)
Mnie sie zawsze poranne cwiczenie wydawalo poronionym pomyslem ;-)
BTW wszedzie pisza, ze zeby nie przybierac na wadze nalezy zjesc kolacje do
18. To juz byl dla mnie kompletny absurd i niemozliwosc, bo ja do 18 to
moge, i owszem, ale nie jesc, potem juz musze. Az wreszcie przeczytalam, ze
sens zalecenia nie jest w godzinie 18, tylko w ostatnim jedzeniu 2-3 godziny
przed snem. I to ma sens - 21 jest jak najbardziej odpowiednia pora na
kolacje :-)

> > 17-21 (im pozniej tym lepiej) wieczorny makijaz - obnizona produkcja
sebum,
> > trwalszy efekt
>
> Tak serio... ktoras z Was robi sobie 'wieczorny makijaz'? Przychodzicie z
> pracy, zmywacie ten poranny i pacykujecie sie na nowo?

Jesli nie mam w planach lezenia na kanapie tylko kontakty towarzyskie to
pewnie :-)
>
> > 20-24 maseczki odzywcze i regeneracyjne - organizm przestawia sie na
nocna
> > odnowe
>
> Zapomnieli dopisac, ze o 24.00 lepiej od maseczek zadziala sen, ktory
czyni
> cuda :)

A sen + maseczka to ho ho :-)

> ps. Co mozna robic o 1.00 w nocy? ;)

Dla urody? Duuuzoooo.... ;-)

Pozdrawiam
ISIA