Użytkownik "zawada" <s...@b...c> napisał w wiadomości
news:GW4Wd.104274$2e4.40581@news.chello.at...

> Bo jeśli przesiadujesz w saunie codziennie po 2 godziny to mogę cię
> zapewnić że niedługo twoje serce będzie chore :]

ta odpowiedź brzmi autorytatywnie
ale mam obiekcję, co do wartości.
Przede wszystkim trudno wysiedzić przez 2 godziny w saunie (w suchej saunie,
bo taka jest najbardziej rozpowszechniona)
Moje saunowanie polega na 3 krtonym wejsciu
1. 15 minut (po czym tyle samo trwa chłodzenie, łącznei z polewaniem obficie
zimną wodą głowy)
2. Circa 10 minut
3. Koło 7 czasem krócej.
Uprawiam to od lat a mam przerosiniętą lewą komorę serca.
Nie stwierdzono w badaniu echo powiększania się, natomiast uodporniłem się
na infekce
Mysle, ze zbyt duzo złych mitów narodziło się (pewnie z tych uszkodzonych
plemników :) ) wokół sauny.

pozdrawiam