Użytkownik "kejti" <m...@w...pl> napisał w
wiadomości news:a1ov1d$onu$1@news.tpi.pl...

> Chce mi sie spac, ale nie moge zasnac. W nocy
budzie sie po kilka razy, do
> tej pory o sie nie zdarzalo. Moze jestem w
ciazy? :-)))
> Chociaz ostatnio mam troche problemow, to pewnie
dlatego...
> Kawy nie pije, pepsi bardzo rzadko...

Wiesz, to może pomysl z Melatoniną nie jest taki
zły. Byla na grupie, jakiś czas temu, dyskusja na
ten temat. Zażywa się tuż przed snem oraz w
chwilach takich przebudzeń jakie opisujesz.
Warunkiem skuteczności jest to aby było ciemno
(wtedy jest także wydzielana w organiźmie i
zaczyna działać). Z opisywanych preparatów to
polecano wersje w pełni syntetyczną (opis na
opakowaniu)

Sark