> > Witam! Jak szybko i skutecznie zgubic kilka kilogramów?Jaka dieta jest
> > najskuteczniejsza?




Witam!
Myślę, że skuteczną "dietą" jeśli tak to w ogóle można nazwać jest
zrezygnowanie z jakichkolwiek posiłków po 18:) No i picia po 18 napojów
wysokokalorycznych np. Kakao:)
Po drugie uważam , że nie ma co przesadzać i się głodzić...zrezygnuj z
ziemniaków, chleba:) ta dieta nie jest droga, a może troszke pomoc...bedziesz
się czuła lekka:)
Oprócz tego odrzucić buły, drożdzówy itp:) jeść normalnie mięsko, surówki;) i
spokój:) pobiegać...a nawet jak nie to pospacerowac chociaż:)


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl